Установить приложение

Магия слова. Техника составления аффирмаций.

В прошлой статье `Понятие об аффирмации, его суть` мы выяснили, что эффективность аффирмации зависит от смыслового наполнения мыслеобразов, заложенных в вербальную (словесную) формулу. Мыслеобраз – это картинка, нарисованная с помощью воображения, которая выражает направление мысли человека, то о чем он думает, мечтает. Для составления правильной аффирмации нужно вначале нарисовать в своем воображении картинку, в которой вы уже достигли своей цели, желаемого состояния. Это нужно делать в спокойной обстановке, когда ничего вас не отвлекает, никто не мешает вам расслабиться, успокоить свой ум и свои эмоции. Успокойте свое дыхание, сосредоточившись на нем, равномерное дыхание поможет процессу. Когда вы почувствуете себя достаточно расслабившимся и успокоившимся начинайте формировать картинку – мыслеобраз.

Центральной фигурой мыслеобраза должны быть вы сами. Декорациями, которыми вы окружите себя в своем мыслеобразе, может быть любая обстановка, предметы и люди, но сосредоточение внимания нужно всегда удерживать на себе. Если сформированный мыслеобраз соответствует вашим желаниям и потребностям, вы ощутите радость, умиротворение, гармонию, покой, любовь, счастье, душевный комфорт. То есть те положительные чувства и эмоции ради которых человек собственно живет, действует и творит, ради которых он достигает поставленных целей. Мы ведь что-то делаем не ради обладания чем-то или кем-то, а ради чувств и эмоций, которые мы испытываем от результата наших действий. Постарайтесь как можно дольше ощущать приятные для вас чувства и эмоции, удерживая свое присутствие и внимание в нарисованном мыслеобразе.

Далее запишите то, что вы чувствовали и ощущали, находясь внутри созданного вами мыслеобраза. Слова, которые вы запишите, лягут в основу создаваемой аффирмации. Чем точнее вы выразите словами то, что вы испытывали, тем точнее будет результат от вашей работы с аффирмацией. Словесная формула, которую вы будете в последствии произносить, станет связующим звеном между вашим желаемым состоянием и настоящим моментом. Слова помогают проявлению в нашем материальном мире того, о чем мы думаем. Мыслеобразы «живут» на тонком энергетическом уровне, не ощущаемом большинством людей, а проявляются в явном мире при взаимодействии людей с помощью речи.

Скачать приложение для изменения мышления!

Помните, что слова, составляющие вашу аффирмацию, должны иметь позитивную направленность и включать только ваши чувства, эмоции, ощущения. Не забывайте об этике и морали и не применяйте вашу аффирмацию для воздействия на других людей, путем их включения в ваши вербальные формулы. Даже из лучших, как вы думаете, побуждений. Иначе последствия будут очень печальны для не соблюдающих это правило, ведь они будут вмешиваться в свободную волю других людей. Очень важно, чтобы аффирмация была составлена в настоящем времени. Как будто вы уже имеете все то, что запланировали. Например: «Я люблю и принимаю себя такой, какой я есть», «Мир безопасное место и он дружественно настроен ко мне», «Радость к жизни переполняет меня», «Для меня безопасно взять на себя ответственность за собственную жизнь. Я выбираю быть свободным».

В следующей статье мы поговорим об уверенности и сомнениях, применительно к работе с аффирмациями.


Интересно? Поделитесь!


Настало время починить свою жизнь

Самовнушение, это очень сильный инструмент, с помощью которого можно коренным образом изменить свою жизнь. Понятие самовнушение, старо как и само человечество. Каждый человек занимается самовнушением постоянно. Любое наше настроение, в большинстве своем...

читать...

Проживая близость...

"Как ты?" В последнее время много думаю о том, как ощущается и переживается мною такое состояние, как близость. Когда я говорю о ком-то «это близкий мне человек» или «мы сблизились в...

читать...

Как отследить жизненный сценарий

Заглянуть за декорации Глядя на других, как они натыкаются на одни и те же грабли, мы с легкостью замечаем, что человек действует схематично, а потому и выхода не находит. Со стороны-то...

читать...

Ваша жизнь движется в никуда, если вы слишком заняты для этих вещей

Несмотря на турбулентность и другие условия, сбивающие самолёты с курса 90% времени полёта, большинство рейсов прибывают в правильное место назначения в намеченное время.Причина этого явления довольно проста  – помимо контроля...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)