Установить приложение

Магия слова. Техника составления аффирмаций.

В прошлой статье `Понятие об аффирмации, его суть` мы выяснили, что эффективность аффирмации зависит от смыслового наполнения мыслеобразов, заложенных в вербальную (словесную) формулу. Мыслеобраз – это картинка, нарисованная с помощью воображения, которая выражает направление мысли человека, то о чем он думает, мечтает. Для составления правильной аффирмации нужно вначале нарисовать в своем воображении картинку, в которой вы уже достигли своей цели, желаемого состояния. Это нужно делать в спокойной обстановке, когда ничего вас не отвлекает, никто не мешает вам расслабиться, успокоить свой ум и свои эмоции. Успокойте свое дыхание, сосредоточившись на нем, равномерное дыхание поможет процессу. Когда вы почувствуете себя достаточно расслабившимся и успокоившимся начинайте формировать картинку – мыслеобраз.

Центральной фигурой мыслеобраза должны быть вы сами. Декорациями, которыми вы окружите себя в своем мыслеобразе, может быть любая обстановка, предметы и люди, но сосредоточение внимания нужно всегда удерживать на себе. Если сформированный мыслеобраз соответствует вашим желаниям и потребностям, вы ощутите радость, умиротворение, гармонию, покой, любовь, счастье, душевный комфорт. То есть те положительные чувства и эмоции ради которых человек собственно живет, действует и творит, ради которых он достигает поставленных целей. Мы ведь что-то делаем не ради обладания чем-то или кем-то, а ради чувств и эмоций, которые мы испытываем от результата наших действий. Постарайтесь как можно дольше ощущать приятные для вас чувства и эмоции, удерживая свое присутствие и внимание в нарисованном мыслеобразе.

Далее запишите то, что вы чувствовали и ощущали, находясь внутри созданного вами мыслеобраза. Слова, которые вы запишите, лягут в основу создаваемой аффирмации. Чем точнее вы выразите словами то, что вы испытывали, тем точнее будет результат от вашей работы с аффирмацией. Словесная формула, которую вы будете в последствии произносить, станет связующим звеном между вашим желаемым состоянием и настоящим моментом. Слова помогают проявлению в нашем материальном мире того, о чем мы думаем. Мыслеобразы «живут» на тонком энергетическом уровне, не ощущаемом большинством людей, а проявляются в явном мире при взаимодействии людей с помощью речи.

Скачать приложение для изменения мышления!

Помните, что слова, составляющие вашу аффирмацию, должны иметь позитивную направленность и включать только ваши чувства, эмоции, ощущения. Не забывайте об этике и морали и не применяйте вашу аффирмацию для воздействия на других людей, путем их включения в ваши вербальные формулы. Даже из лучших, как вы думаете, побуждений. Иначе последствия будут очень печальны для не соблюдающих это правило, ведь они будут вмешиваться в свободную волю других людей. Очень важно, чтобы аффирмация была составлена в настоящем времени. Как будто вы уже имеете все то, что запланировали. Например: «Я люблю и принимаю себя такой, какой я есть», «Мир безопасное место и он дружественно настроен ко мне», «Радость к жизни переполняет меня», «Для меня безопасно взять на себя ответственность за собственную жизнь. Я выбираю быть свободным».

В следующей статье мы поговорим об уверенности и сомнениях, применительно к работе с аффирмациями.


Интересно? Поделитесь!


Узнайте какой способ обработки информации характерен для вас

Два способа категоризации информации Прочитайте, пожалуйста, следующие два абзаца и определите, какой способ обработки информации характерен для вас больше. 1. Я вижу «деревья» Вы обращаете внимание на детали чего-либо, хорошо запоминаете и оперируете...

читать...

Ричард Бах: Освободите место в жизни для важного для вас человека

Ричард Дэвид Бах наибольшую известность получил как автор философских притч: «Чайка по имени Джонатан Ливингстон», «Иллюзии, или приключения Мессии, который Мессией быть не хотел». Книги бывшего летчика проникнуты мудростью, романтизмом и страстью...

читать...

Как научиться чувствовать времена английского языка. Быстрые советы с практическими рекомендациями!

Чтобы научиться чувствовать, а значит и использовать времена английского правильно, используйте точные переводы фраз. В нашем родном, на самом деле, тоже можно выделить временные группы, аналогичные таким временным группам, как...

читать...

Учитесь разбираться в людях! Все, что люди говорят, — все неправда!

Уверен, что каждый из вас хоть раз сталкивался с ситуацией, когда человек вам говорит одно, а делает совсем другое. Почему так происходит? Это ложь, слабость, неуверенность… Что движет людьми в...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)