Установить приложение

Магия слова. Техника составления аффирмаций.

В прошлой статье `Понятие об аффирмации, его суть` мы выяснили, что эффективность аффирмации зависит от смыслового наполнения мыслеобразов, заложенных в вербальную (словесную) формулу. Мыслеобраз – это картинка, нарисованная с помощью воображения, которая выражает направление мысли человека, то о чем он думает, мечтает. Для составления правильной аффирмации нужно вначале нарисовать в своем воображении картинку, в которой вы уже достигли своей цели, желаемого состояния. Это нужно делать в спокойной обстановке, когда ничего вас не отвлекает, никто не мешает вам расслабиться, успокоить свой ум и свои эмоции. Успокойте свое дыхание, сосредоточившись на нем, равномерное дыхание поможет процессу. Когда вы почувствуете себя достаточно расслабившимся и успокоившимся начинайте формировать картинку – мыслеобраз.

Центральной фигурой мыслеобраза должны быть вы сами. Декорациями, которыми вы окружите себя в своем мыслеобразе, может быть любая обстановка, предметы и люди, но сосредоточение внимания нужно всегда удерживать на себе. Если сформированный мыслеобраз соответствует вашим желаниям и потребностям, вы ощутите радость, умиротворение, гармонию, покой, любовь, счастье, душевный комфорт. То есть те положительные чувства и эмоции ради которых человек собственно живет, действует и творит, ради которых он достигает поставленных целей. Мы ведь что-то делаем не ради обладания чем-то или кем-то, а ради чувств и эмоций, которые мы испытываем от результата наших действий. Постарайтесь как можно дольше ощущать приятные для вас чувства и эмоции, удерживая свое присутствие и внимание в нарисованном мыслеобразе.

Далее запишите то, что вы чувствовали и ощущали, находясь внутри созданного вами мыслеобраза. Слова, которые вы запишите, лягут в основу создаваемой аффирмации. Чем точнее вы выразите словами то, что вы испытывали, тем точнее будет результат от вашей работы с аффирмацией. Словесная формула, которую вы будете в последствии произносить, станет связующим звеном между вашим желаемым состоянием и настоящим моментом. Слова помогают проявлению в нашем материальном мире того, о чем мы думаем. Мыслеобразы «живут» на тонком энергетическом уровне, не ощущаемом большинством людей, а проявляются в явном мире при взаимодействии людей с помощью речи.

Скачать приложение для изменения мышления!

Помните, что слова, составляющие вашу аффирмацию, должны иметь позитивную направленность и включать только ваши чувства, эмоции, ощущения. Не забывайте об этике и морали и не применяйте вашу аффирмацию для воздействия на других людей, путем их включения в ваши вербальные формулы. Даже из лучших, как вы думаете, побуждений. Иначе последствия будут очень печальны для не соблюдающих это правило, ведь они будут вмешиваться в свободную волю других людей. Очень важно, чтобы аффирмация была составлена в настоящем времени. Как будто вы уже имеете все то, что запланировали. Например: «Я люблю и принимаю себя такой, какой я есть», «Мир безопасное место и он дружественно настроен ко мне», «Радость к жизни переполняет меня», «Для меня безопасно взять на себя ответственность за собственную жизнь. Я выбираю быть свободным».

В следующей статье мы поговорим об уверенности и сомнениях, применительно к работе с аффирмациями.


Интересно? Поделитесь!


Понятие об аффирмации, его суть

Итак, что же такое аффирмация? Это слово происходит от латинского affirmation – подтверждение и означает вербальную формулу, которая при многократном ее повторении закрепляет ...

читать...

Здоровый хочет заработать, невротик — заслужить

Я люблю тему денег в своей работе: отношение к ним служит отличным диагностическим критерием степени зрелости человека. Люди психологически более зрелые говорят о деньгах легко, так как эта тема для...

читать...

20 советов миллионеров, которые бы они дали себе в молодости

Ну и беспорно понятие успеха у каждого свое, давайте изначально возьмем за Y неизвестное — успех как Благополучие и беззаботное финансовое состояние. Известный писатель и предприниматель Джеймс Алтучер уверен, что большинство из...

читать...

Всё не случайно, поэтому извлекайте уроки

Первое – примите ситуацию как есть. Например, я сам привлек данную ситуацию в свою жизнь, поступками, словами, мыслями. Тем самым вы берете на себя ответственность за свое деяние и открываете...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)