Установить приложение

Настройка мозга. Саморазвитие

Здравствуйте, дорогие друзья! В предыдущих статьях мы поговорили о том, как воспринимаем реальный мир; мы определили что наше «Я» это внутренняя модель самих себя, существующая только в нашей репрезентации мира. Далее мы рассмотрели сознание и бессознательное, как два компонента образующих наш внутренний мир, а также поговорили о гормонах, которые регулируют наше восприятие и создают атмосферу нашего внутреннего мира через управление эмоциями.

Другими словами, мы пропустили чувственное восприятие мира, через призму известных нам научных знаний. И не важно, было ли это открытием, или нет, вопрос в другом: насколько важно то, как мы видим мир? И на что влияет наше видение мира?

Свой мир – свои правила.

Согласитесь, что нет смысла стараться ходить по земле, если нет гравитации и вы можете летать. Нет смысла выныривать на поверхность воды, чтобы набрать в легкие воздуха, если вы можете дышать под водой. То, в каком мире мы живем, влияет на то, как мы действуем, какие решения принимаем ежедневно. Чем выше наши знания о мире в целом, тем более вариативны наши возможности.

В жизни мы стакиваемся с такими вещами как стресс и боль, успехи и неудачи, постановка целей или их отсутствие, мы преодолеваем трудности или избегаем их. И это лишь малая доля того, с чем сталкивается человек на своем жизненном пути. Каким образом мы взаимодействуем с этим явлениями или то, как они влияют на нас, во многом зависит от нашего представления о них. Всё это и каждое в отдельности, можно воспринимать либо как явления нашей внутренней природы, подобно дождю или ветру в физическом мире, либо как инструменты, с помощью которых мы строим себя и нашу репрезентацию мира.

Можно убегать от дождя и прятаться, можно танцевать под ним и радоваться, а можно использовать дождевую воду на пользу: поливать огород, сделать летний душ на даче и многое другое. Используя ветер можно получать энергию, ходить под парусами. Все это пришло человеку в процессе развития. Тоже самое и с внутренним миром. Люди научились использовать силы внутренних явлений себе на пользу. Некоторые служат подсказками и указателями (стресс, раздражение), некоторые стимулом (боль, страх, обида), а некоторые являются мощными источниками силы (идеалы, любознательность, эгоизм). Именно этот качественный переход от убегания к взаимодействию, от непонимания к использованию, и есть то, что мы называем развитие или саморазвитие, в зависимости от того, происходит ли это под воздействием внутренних или внешних факторов.

Саморазвитие – фундаментальная стратегия успешной жизни.

Саморазвитие расширяет границы нашего мира, позволяя проникать разумом в суть вещей или явлений. Постепенно накапливая опыт и знания, мы получаем представление о том, как эти явления работают, что в свою очередь дает нам понимание в области их использования. Но и это не предел. Научившись использовать, мы учимся сочетать, рождая новые открытия, создавая великие изобретения. Как колесо и повозка образовали дилижанс, а его союз с паровым двигателем создали паровоз, также и сочетание внутренних сил позволяют человеку достигать поставленных целей.

Само слово «саморазвитие» имеет не только два корня: «-сам-» и «-разви-», но и два значения. Во-первых, оно обозначает процесс развития самого себя, своих способностей или знаний. В этом значении оно является синонимом самосовершенствования и подразумевает работу над собой. Во-вторых, под саморазвитием понимается процесс развития под влиянием только внутренних свойств, независимо от внешних факторов.

Скачать приложение для изменения мышления!

Другими словами, с одной стороны это процесс работы над самим собой, который подразумевает приложение каких-либо усилий со стороны человека, а с другой стороны, это независимый процесс который протекает сам по себе, без приложения каких-либо усилий.

Хорошо, если мы развиваемся сами по себе. Занимаемся своими делами, а в это время наше тело и ум развиваются. Так и бывает. Наша работа или увлечение развивает нас, требуем мы того или нет. Но это узкое развитие. Оно включает в себя лишь определенное направление. Например, если Вы художник, и не занимаетесь ничем, кроме рисования, то у вас развивается в основном воображение и соответствующие профессии художника навыки. В этом случае мы прикладываем усилия к выполняемой работе, а наше развитие есть лишь побочный эффект наших усилий. Но что если приложить усилия целенаправленно на саморазвитие? В этом случае его эффект будет прямым результатом наших усилий. Насколько эффективнее будет такой результат? Сложно сказать. Каждый может ответить для себя, лишь попробовав это в действии.

Итак, дорогие друзья, если Вы поставили перед собой цель расширить свое понимание мира, научиться видеть пространство вариантов, совершать только полезный для себя выбор, работать с социальными и психологическими конструктами, то чтобы помочь вам этого достичь, мы, в наших статьях, ставим такие цели:

Цель минимум – привести ум в более живое и универсальное состояние.

Цель максимум – интегрировать процесс развития в свой внутренний мир, сделав его неотъемлемой частью самого себя, чтобы все Ваши действия автоматически развивали Вас всесторонне.

Но какие бы цели мы с вами не ставили, они не будут достигнуты без одного, самого важного для нас компонента. Но это уже другая история, о которой мы расскажем вам в нашей следующей статье.


Интересно? Поделитесь!


Принять свое тело

Фотограф Грейси Хаген буквально заставляет нас переосмыслить понятие «привлекательность»! Она решила провести любопытный и провокационный эксперимент, называемый «Иллюзия тела», чтобы показать, как сильно меняется человек в зависимости от того, как...

читать...

Упражнение «Прожектор», которое избавит от мучительного, токсического стыда

Вам было стыдно или вашим близким? Стыд и вину часто путают, между тем эти эмоции — даже не близкие родственники. Есть удачное определение, что вина — это чувство, что я сделал ошибку,...

читать...

Колея извечной несправедливости: почему «одним все, а другим ничего»

Не спрашивали ли вы себя: почему иногда одним — все, а другим — ничего? Отвечаю на вопросы читателей.Анастасия, Киев«Все, о чем Вы пишите, понятно и доступно. И ты уговариваешь себя...

читать...

15 вдохновляющих цитат Майи Энджелоу

Со смертью Майи Энджелоу, мы потеряли огромную мудрость знаменитой писательницы, поэтессы и мотивационного оратора, обладательницы множества наград и более тридцати почётных докторских степеней. Также она брала активное участие в движении за гражданские права. Ей довелось работать...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)