75 способов оставаться вечно несчастным

Дейл Карнеги однажды сказал: «Дело не в том, что у вас есть, или кто вы есть, или что вы делаете для того, чтобы быть счастливым или несчастным. Все дело в ваших мыслях».

Вряд ли кто-нибудь может выразиться лучше. Многие люди усердно ищут свое счастье, меняя работу, переезжая в другой город, пересматривая личные отношения, перебирают другие всевозможные факторы, которые влияют на их жизнь. И знаете что? Они все равно несчастны. Потому что они тратят много времени и денег, пытаясь внести позитив в свою внешнюю жизнь, в то время как внутри у них все равно остается негатив.

Вот 75 способов все время оставаться несчастным. Прочитайте каждый из них и постарайтесь в дальнейшем двигаться в противоположном направлении:

  1. Зациклиться на прошлом.
  2. Зациклиться на том, что может произойти с вами в будущем.
  3. Жаловаться на проблемы вместо того, чтобы предпринять все необходимые шаги для их решения.
  4. Сменять одни страхи другими.
  5. Усердно трудиться, выкладываться на все 100%, а потом забраковать себя за несовершенство.
  6. Недооценивать себя.
  7. Общаться с людьми, которые недооценивают вас.
  8. Пытаться все контролировать и беспокоиться о вещах, которые вы контролировать не можете.
  9. Лгать себе и окружающим.
  10. Делать одно и то же снова и снова.
  11. Быть ленивым и идти по пути меньшего сопротивления.
  12. Злиться. Никогда никого не прощать.
  13. Всегда считать себя правым. Никому никогда не позволять быть «правее» вас.
  14. Сравнивать себя с теми, кто, по вашему мнению, более успешен.
  15. Позволять мелким неприятностям превращаться в большие проблемы.
  16. Никогда не учиться новому.
  17. Никогда не брать на себя ответственность за собственные поступки.
  18. Обвинять всех вокруг себя.
  19. Не спрашивать совета и не задавать вопросы.
  20. Никому не позволять вам помочь.
  21. Сдаваться, когда становиться трудно.
  22. Быть подозрительным. Никому не доверять.
  23. Спать по четыре часа в сутки и убеждать себя, что это нормально.
  24. Никогда ни от чего не избавляться. Даже если оно вам уже не нужно.
  25. Всем говорить «да». Заполнить свое время обязательствами.
  26. Пытаться быть другом для всех.
  27. Мультизадачность. Пытаться делать все одновременно.
  28. Никогда не проводить время в одиночестве.
  29. Не помогать другим, кроме ситуаций, когда вы обязаны это сделать. Делать только то, в чем видите свою выгоду.
  30. Общаться с людьми, которые на все жалуются.
  31. Фокусироваться на том, чего вы не хотите.
  32. Бояться того, что вы не понимаете.
  33. Нуждаться в чьем-то одобрении, прежде чем признать самого себя достаточно хорошим.
  34. Воспринимать все и всех слишком серьезно.
  35. Заниматься работой, которая не доставляет вам удовольствия.
  36. Фокусироваться на проблемах.
  37. Думать о вещах, которых у вас нет.
  38. Читать и смотреть слишком много негативных новостей.
  39. Ставить перед собой высокие цели и не делать ничего для их достижения.
  40. Никогда не заниматься спортом.
  41. Есть только вредную пищу.
  42. Не заботиться о своем здоровье.
  43. Организовать свою жизнь вокруг денег.
  44. Тратить больше, чем вы зарабатываете, и влезать в долги.
  45. Говорить не то, что думаете. Не говорить, что думаете.
  46. Хмуриться.
  47. Никогда никому не говорить, что вы чувствуете, и о чем думает.
  48. Ощущать потребность впечатлять кого-то своими действиями.
  49. Откладывать собственные потребности в дальний ящик.
  50. Проникаться чужими проблемами и превращать их в свои собственные.
  51. Заставлять других людей испытывать угрызения совести.
  52. Смотреть телевизор по несколько часов в день.
  53. Часто рисковать.
  54. Оставаться на одном и том же месте. Никогда не путешествовать.
  55. Не развлекаться. Только работать.
  56. Не уделять внимание своим хобби.
  57. Не заботиться об отношениях с близким человеком.
  58. Никогда не доводить дело до конца.
  59. Все воспринимать в свой адрес.
  60. Принимать наркотики и слишком много алкоголя.
  61. Никогда не говорить «Прости меня». Никогда не говорить «Я тебя люблю».
  62. Ни над чем не трудиться.
  63. Всегда ждать до последнего момента.
  64. Убеждать себя, что, в любом случае, у вас есть права на определенные вещи.
  65. Позволять другим принимать за вас решения.
  66. Помнить оскорбления и забывать комплименты.
  67. Сдерживать свои эмоции.
  68. Во всем полагаться на других.
  69. Ничего не планировать.
  70. Не мечтать.
  71. Вообще не думать о будущем.
  72. Всегда пренебрегать мнением и советами других людей.
  73. Не придерживаться собственных обещаний.
  74. Ничего никогда не решать самостоятельно.
  75. Никогда не давать себе передохнуть.

Теперь, когда вы знаете, как нельзя поступать, вот вам маленький секрет о счастье: никто не счастлив постоянно. Вполне нормально периодически ощущать отклонения от этого состояния, через неделю, через месяц или через год.

Скачать приложение для изменения мышления!

Согласно с научными исследованиями, уровень счастья человека падает в подростковом возрасте, оставаясь невысоким до 40 лет, и возрастает в районе 70 лет. Так что, ваши счастливые дни еще впереди:)

Помните: вы можете каждый день находить повод для счастья!

Ссылка на источник


Интересно? Поделитесь!


Отличный фильм, который учит ценить и уважать себя

Это фрагмент фильма, который поднимает самооценку, учит ценить и уважать себя. Гордиться тем, что ты есть на свете. Про фильм Главный герой художественного фильма режиссера Люка Бессона, молодой парень Андре – аферист и...

читать...

Хо’опонопоно

Хо’опонопоно Это слово непросто прочитать, не то что произнести с первой попытки. Речь пойдет о гавайском методе самоаутентичности посредством Хо’опонопоно, который в своей ставшей бестселлером книге “Жизнь без ограничений” описывает Джо Витале...

читать...

Когда болеет ребенок

Бояться нечего, всё будет хорошо, мы справимся! Весна и осень это то, время когда дети болеют чаще всего. Ангины, вирусные инфекции, простуды -  времени, сил и энергии у родителей, да и у детей,...

читать...

Мне безразлично, чем ты зарабатываешь себе на жизнь

Я хочу знать, отчего болит твоё сердце. Смеешь ли ты мечтать о том, чтобы исполнилось твоё самое заветное желание?Мне все равно, сколько тебе лет. Я хочу знать, можешь ли ты...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)