5 способов повысить свой интеллект

Чем старше человек, тем больше его мозг нуждается в нагрузке. А ведь многим кажется, что высокий интеллект в повседневной жизни – просто бесполезный груз. В лучшем случае – повод похвастаться перед знакомыми своей исключительностью. Но высокий интеллект – это не только широкий кругозор, но и отличная память, способность логически мыслить, быстро принимать верные решения – словом, те навыки, которые нужны каждому из нас в решении обычных житейских вопросов.

Как повысить свой интеллект?

Заметим, что предлагаемые техники просты, но выполнять их следует регулярно:

1. Начните учиться

Учиться можно чему угодно: английскому языку, танцам, рукоделию и другому. Вы можете создать свой кружок или клуб, где будете делиться своими знаниями и мастерством, получая взамен общение с новыми людьми.

2. Действуйте нестандартно

Нет ничего хуже, чем жить «на автопилоте»: совершать привычные действия, ходить одной и той же дорогой на работу или в магазин. Каждый день вносите в свою жизнь что-то новое.

3. Развивайте воображение

Умейте увидеть в облаках, в листве деревьев образы людей или животных. Сочиняйте сказки и рассказывайте их детям или внукам.

4. Тренируйте память

Если вы выходите из дома, а потом мучаетесь, вспоминая, выключили ли вы утюг или газ, то примените следующую технику. Проговаривайте вслух свои действия: «я выключила газ», «я выключила утюг» и прочее.

Download mobile app for good mood!

Номера телефонов хорошо запоминаются скороговоркой или ассоциацией с известными датами.

Возьмите любую интересную картинку, смотрите на нее минуту, а потом, закрыв ее, расскажите, что вы на ней видели. Такое упражнение хорошо делать вместе с детьми или друзьями.

5. Решайте логические задачи

Разгадывайте кроссворды и головоломки. Наш мозг, так же как и мускулы, нуждается в постоянной тренировке.

И последнее…

Всегда имейте интерес к жизни. Если вы обладаете здоровым любопытством, то вашим мозгам не грозит застой.

Ссылка на источник


Interesting? Please share it!


Affirmations are thoughts bearing force

Thoughts that we keep in mind, and the words that we speak, constantly shape our world and experience. Many of our ingrained habits of negative thinking, and we are...

more...

How our attitudes affect our behavior?

It’s impossible to be creative if you are negative. Most people presume that our attitudes affect our behavior, and this is true. But it’s also true that our...

more...

The beginning

What do we have in common with reality? Why bad things happen to us? Why do we notice unimportant things and do not ...

more...

Just Love

To be here and now, to see the family's eyes and feel that you are loved ... maybe for this reason we are here?))

more...


Need login for this action

Later Entrance
facebook
Click Like,                 
to read `Happy Affirmations` on Facebook