10 составляющих формулы счастья

Составлено огромное количество формул счастья, описывающих те или иные процессы. Для кого-то счастье — это исполнение своих желаний и потребностей. Существует и формула счастья. Она не использует математические действия, но несет в себе глубокий смысл, дает всем желающим возможность создания своего счастья.

Итак, вот 10 составляющих формулы счастья:

Скачать приложение для изменения мышления!

  1. Ваше счастье основано на вашем отношении к жизни. Если вы ищите плохое, то вы его и находите. Чтобы с вами не происходило, всегда задавайте себе вопрос: что в этом хорошего? Если ответ найти трудно, то спросите: а какие полезные выводы я могу извлечь из этого события? Каждая ваша проблема — это завуалированный дар.
  2. Когда ваш день подошел к концу, а вы собираетесь лечь спать, то вспомните все хорошее, что произошло с вами сегодня и поблагодарите (жизнь, судьбу, Бога, людей) за это. Благодарность — часть формулы счастья. Умейте благодарить!
  3. Ведите здоровый образ жизни. о нем знают все, но придерживаются немногие. спорт облегчает переживания. Если вы не можете позволить себе занятия спортом, то составьте комплекс физических упражнений, подходящих вам. Предстоящий отдых в Кисловодске спланируйте, купите путевку в санаторий, чтобы хорошенько оздоровиться на отдыхе. Подберите продукты питания, от которых вы чувствуете себя хорошо, а блюда, приготовленные из них, доставят вам удовольствие и легкость в теле.
  4. Живите настоящим. Прошлое не вернуть и не изменить, будущее только придет. А вы живите сегодня, сейчас и находите счастье в каждом мгновении.
  5. Полюбите себя. Если вы не довольны собой, то не сможете быть счастливым. Измените в себе, что возможно изменить, а остальное примите с благодарностью. Каждый человек уникален!
  6. У вас обязательно должны быть цели, которые придадут смысл вашей жизни, а вы не будете плыть по течению. Они могут быть долгосрочными и краткосрочными. Сосредотачиваясь на целях, вы совершаете определенные действия, приближающие к ним и дающие жизненное удовлетворение.
  7. Относитесь к жизни с юмором. Смех дает ощущение радости, а проблемы уже не кажутся неразрешимыми.
  8. Избавьтесь от ненависти, обид, зависти и других порочных чувств, отравляющих вашу жизнь и жизнь окружающих. Прощайте себя и других!
  9. Дарите счастье и любовь миру. Чем больше вы даете, тем больше получаете. Творите добро и создавайте добрые отношения с родственниками, друзьями и другими людьми.
  10. Ощущение счастье дает вера в Высшую Силу. Она вселяет надежду и оптимизм.

Будьте счастливы!

Ссылка на источник


Интересно? Поделитесь!


Уроки маленького босса

Родители согласятся с тем, что дети порой управляют нами куда эффективнее, чем это сделал бы какой-нибудь гуру менеджмента с мировым признанием. Их играющее миллионом...

читать...

Михаил Литвак: Если тебе человек помог вчера, это не значит, что он поможет сегодня

Очень ценное правило Если тебе человек помог вчера, это не значит, что он поможет сегодня. Скажи ему спасибо за то, что помог вчера Очень ценное правило. К сожалению, многие считают, что если...

читать...

7 причин, почему в 2017 году вы должны стать эгоистом!

Наблюдая за нравами современного общества можно сделать вывод, что его представители кажутся очень эгоцентричными и эгоистичными. В эпоху «селфи», саморекламы и потакания своим желаниям мы, кажется, стали одержимы идеей привлечения...

читать...

15 вдохновляющих цитат Майи Энджелоу

Со смертью Майи Энджелоу, мы потеряли огромную мудрость знаменитой писательницы, поэтессы и мотивационного оратора, обладательницы множества наград и более тридцати почётных докторских степеней. Также она брала активное участие в движении за гражданские права. Ей довелось работать...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)