10 составляющих формулы счастья

Составлено огромное количество формул счастья, описывающих те или иные процессы. Для кого-то счастье — это исполнение своих желаний и потребностей. Существует и формула счастья. Она не использует математические действия, но несет в себе глубокий смысл, дает всем желающим возможность создания своего счастья.

Итак, вот 10 составляющих формулы счастья:

Download mobile app for good mood!

  1. Ваше счастье основано на вашем отношении к жизни. Если вы ищите плохое, то вы его и находите. Чтобы с вами не происходило, всегда задавайте себе вопрос: что в этом хорошего? Если ответ найти трудно, то спросите: а какие полезные выводы я могу извлечь из этого события? Каждая ваша проблема — это завуалированный дар.
  2. Когда ваш день подошел к концу, а вы собираетесь лечь спать, то вспомните все хорошее, что произошло с вами сегодня и поблагодарите (жизнь, судьбу, Бога, людей) за это. Благодарность — часть формулы счастья. Умейте благодарить!
  3. Ведите здоровый образ жизни. о нем знают все, но придерживаются немногие. спорт облегчает переживания. Если вы не можете позволить себе занятия спортом, то составьте комплекс физических упражнений, подходящих вам. Предстоящий отдых в Кисловодске спланируйте, купите путевку в санаторий, чтобы хорошенько оздоровиться на отдыхе. Подберите продукты питания, от которых вы чувствуете себя хорошо, а блюда, приготовленные из них, доставят вам удовольствие и легкость в теле.
  4. Живите настоящим. Прошлое не вернуть и не изменить, будущее только придет. А вы живите сегодня, сейчас и находите счастье в каждом мгновении.
  5. Полюбите себя. Если вы не довольны собой, то не сможете быть счастливым. Измените в себе, что возможно изменить, а остальное примите с благодарностью. Каждый человек уникален!
  6. У вас обязательно должны быть цели, которые придадут смысл вашей жизни, а вы не будете плыть по течению. Они могут быть долгосрочными и краткосрочными. Сосредотачиваясь на целях, вы совершаете определенные действия, приближающие к ним и дающие жизненное удовлетворение.
  7. Относитесь к жизни с юмором. Смех дает ощущение радости, а проблемы уже не кажутся неразрешимыми.
  8. Избавьтесь от ненависти, обид, зависти и других порочных чувств, отравляющих вашу жизнь и жизнь окружающих. Прощайте себя и других!
  9. Дарите счастье и любовь миру. Чем больше вы даете, тем больше получаете. Творите добро и создавайте добрые отношения с родственниками, друзьями и другими людьми.
  10. Ощущение счастье дает вера в Высшую Силу. Она вселяет надежду и оптимизм.

Будьте счастливы!

Ссылка на источник


Interesting? Please share it!


Little boss lessons

Parents will agree that children at times control us more effectively than a guru of management with a worldwide recognition would. Their gambling...

more...

Secret keys on the way to happiness

Over the last years, appliance of affirmation to achieve goals and increase self-esteem has become a panacea in practice, heal all of sorts...

more...

Where your internal optimist is

Sometimes it is not easy to evoke a response from an optimist within oneself. All the more, so if it is not in your ...

more...

Just Love

To be here and now, to see the family's eyes and feel that you are loved ... maybe for this reason we are here?))

more...


Need login for this action

Later Entrance
facebook
Click Like,                 
to read `Happy Affirmations` on Facebook