6 советов, как сделать счастливым сегодняшний день

«Человек сам творец своего счастья» и «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня» — избитые поговорки, которые встречаются у разных народов нашей планеты. Беря их на заметку каждое утро, можно украсить очередной день и сделать его по-настоящему счастливым. Таким, как будь-то вы во Франции и улыбаясь солнцу смотрите на Рона-Альпы!

Download mobile app for good mood!

Итак, 6 советов, как сделать счастливым сегодняшний день:

  1. Приведите себя в порядок. Пусть это займет не больше получаса, но выйти из дома вы должны абсолютно уверенным в себе. Ваш вид должен быть безупречен, а на лице сиять улыбка.
  2. Попробуйте именно сегодня что-то новое для себя: новое блюдо, новое развлечение, знакомство с новым человеком, новую книгу на не интересовавшую вас ранее тему. Откройте для себя новые горизонты.
  3. Запретите себе на один день просмотр телевизора и сидение за компьютером. Откройте для себя иное восприятие мира. Наблюдайте за природой, за жизнью города, за лицами людей, проходящих мимо. Просто любуйтесь миром. Многие моменты, которые вы не замечали в будничной суете, откроются вам совершенно по-новому.
  4. Позвоните людям, которым вы давно собирались позвонить, но так и не сделали этого. Позвоните им просто так и поговорите о чем-то хорошем. Подарите положительные эмоции вашим друзьям, родственникам, с которыми вы давно не виделись, но которым будет приятно услышать ваш голос.
  5. Именно сегодня помогите тому, кто нуждается в чем-то больше вас. Соберите ненужные вам вещи или книги и отдайте в социальный приют. Купите пакет игрушек и отправьте в детский дом. Переведите на счет пусть и небольшую сумму денег для человека, попавшего в беду. Не бойтесь делать добро. Оно обязательно вернется к вам!
  6. Начните сегодня именно то, что вы так долго откладывали (ремонт, новый проект, перестановку в доме, новое образование). Пусть вы только узнаете цену краске или обоям, определите только сферу дальнейшего вашего образования или напишите всего одну строчку для проекта – но это будет старт вашего начинания, а сегодняшний день запомнится как днем начала нового этапа вашей жизни.

Ссылка на источник


Interesting? Please share it!


7 Exercises That Train Your Brain to Stay Positive

1. DAILY GRATITUDE “Gratitude is the fairest blossom which springs from the soul.” – Henry Ward Beecher Place your journal, a pad and pen or your phone with the gratitude app next...

more...

Little boss lessons

Parents will agree that children at times control us more effectively than a guru of management with a worldwide recognition would. Their gambling...

more...

The beginning

What do we have in common with reality? Why bad things happen to us? Why do we notice unimportant things and do not ...

more...

They Love

They do not talk about self-sufficiency and interdependence, not argue about who is who and what should be. They just love.

more...


Need login for this action

Later Entrance
facebook
Click Like,                 
to read `Happy Affirmations` on Facebook