6 советов, как сделать счастливым сегодняшний день

«Человек сам творец своего счастья» и «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня» — избитые поговорки, которые встречаются у разных народов нашей планеты. Беря их на заметку каждое утро, можно украсить очередной день и сделать его по-настоящему счастливым. Таким, как будь-то вы во Франции и улыбаясь солнцу смотрите на Рона-Альпы!

Скачать приложение для изменения мышления!

Итак, 6 советов, как сделать счастливым сегодняшний день:

  1. Приведите себя в порядок. Пусть это займет не больше получаса, но выйти из дома вы должны абсолютно уверенным в себе. Ваш вид должен быть безупречен, а на лице сиять улыбка.
  2. Попробуйте именно сегодня что-то новое для себя: новое блюдо, новое развлечение, знакомство с новым человеком, новую книгу на не интересовавшую вас ранее тему. Откройте для себя новые горизонты.
  3. Запретите себе на один день просмотр телевизора и сидение за компьютером. Откройте для себя иное восприятие мира. Наблюдайте за природой, за жизнью города, за лицами людей, проходящих мимо. Просто любуйтесь миром. Многие моменты, которые вы не замечали в будничной суете, откроются вам совершенно по-новому.
  4. Позвоните людям, которым вы давно собирались позвонить, но так и не сделали этого. Позвоните им просто так и поговорите о чем-то хорошем. Подарите положительные эмоции вашим друзьям, родственникам, с которыми вы давно не виделись, но которым будет приятно услышать ваш голос.
  5. Именно сегодня помогите тому, кто нуждается в чем-то больше вас. Соберите ненужные вам вещи или книги и отдайте в социальный приют. Купите пакет игрушек и отправьте в детский дом. Переведите на счет пусть и небольшую сумму денег для человека, попавшего в беду. Не бойтесь делать добро. Оно обязательно вернется к вам!
  6. Начните сегодня именно то, что вы так долго откладывали (ремонт, новый проект, перестановку в доме, новое образование). Пусть вы только узнаете цену краске или обоям, определите только сферу дальнейшего вашего образования или напишите всего одну строчку для проекта – но это будет старт вашего начинания, а сегодняшний день запомнится как днем начала нового этапа вашей жизни.

Ссылка на источник


Интересно? Поделитесь!


Отличный фильм, который учит ценить и уважать себя

Это фрагмент фильма, который поднимает самооценку, учит ценить и уважать себя. Гордиться тем, что ты есть на свете. Про фильм Главный герой художественного фильма режиссера Люка Бессона, молодой парень Андре – аферист и...

читать...

Гормоны счастья

Научный подход к счастью описывает Лоретта Грациано Бройнинг в своей книге “Гормоны счастья”. Мы советуем ее прочесть, если вы хотите глубже разобраться в...

читать...

Михаил Лабковский: Встать, отряхнуться и идти вперед

Сколько людей не живут, а существуют. Они все время заняты тем, что «делают дела». Надо сходить на работу, приготовить ужин, отметится с друзьями в кафе…Все идет как бы по графику,...

читать...

Обесценивание: перестаньте себя разрушать!

Способность обесценивать что-либо — себя, других, свои и чужие действия, результаты, достижения — это такая психологическая защита, которой мы пользуемся, чтобы остановить внутри разные сложные переживания, с которыми можем сталкиваться.В...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)