Как перестать зависеть от чужого мнения

Как часто нам становится плохо, когда мы не оправдываем ожидания других людей. Как часто бывает так, что стоит кому–то сказать что–то не очень приятное о нас, нашем внешнем виде, творчестве и так далее, как тут же портится настроение, снижается самооценка и кажется, что мы бездарны, некрасивы и все в таком духе.

Подобная зависимость от чужого мнения только осложняет нам жизнь и мешает двигаться вперед, развиваться и расти в духовном плане. Как же перестать оглядываться на всех, а особенно на мнение абсолютно незнакомых и чужих людей? Да и мнение близкого человека может быть принять в расчет, но это не значит, что нужно слепо ему покоряться.

Истоки данной зависимости, конечно же, идут из детства. Чтобы ребенка похвалили, он должен совершить определенный набор действий, который одобрят мама с папой или другие близкие родственники. С таким подходом к воспитанию у ребенка, в конце концов, формируется восприятие того, что во всем и всегда нужно потакать другим, нужно вести себя так, как этого хотят другие, отвечать их ожиданиям и требованиям.

Ребенок превращается в подростка, и у него возникают комплексы по этому поводу. Подросток вырастает и вот уже взрослый человек в своей жизни все время или очень часто опирается на мнение других людей, что в корне неправильно.

Скачать приложение для изменения мышления!

Да, к мнению близких и дорогих людей стоит прислушиваться, чаще всего они хотят нам только добра, однако свою жизнь нужно строить, исходя из собственных пожеланий и стремлений, принимая мнение другого человека, как информацию, как размышлению и возможному изменению, но не как руководство к действию и обязательному переделыванию себя. Однако не стоит и делать наоборот – отрицать другое мнение. Попытки сделать назло ни к чему хорошему не приводят и не приведут. Важно найти баланс.

Что же нужно для того, чтобы избавиться от зависимости чужого мнения? Ниже представлены некоторые способы того, как это можно сделать:

  1. Учитесь отстаивать собственное мнение. Не бойтесь его высказывать и аргументировать, но и не расстраивайтесь, если оно совпадает с чьим–то. Даже, если это пижама из магазина Эллина. Если же совпадения нет, то не нужно насильно соглашаться только для того, чтобы сделать кому–то приятно, потому что выйдет обратный эффект, а ложь еще оставляет осадок.
  2. Определитесь со своими целями и желаниями. Подумайте, а чего хотите лично вы? Просто задумайтесь об этом, забыв то, чего от вас ждут другие. Когда у человека нет собственных стремлений и целей, ему очень легко подпасть под влияние чужого мнения.
  3. Научитесь говорить «Нет». Если вам не хочется что–либо делать или у вас нет времени и возможности для того, чтобы сделать, о чем просят, нужно отказываться.
  4. Учитесь общаться. Расширяйте свой круг знакомств, сравнивайте точки зрения на разные ситуации и вам станет ясно, что у каждого есть свое мнение, и полагаться на какое–то другое мнение – не совсем верно и рационально.

Ссылка на источник


Интересно? Поделитесь!


Как вылечить болезни без лекарств

Многие болезни, наводившие ужас на людей прошлого, сегодня практически забыты. Врачи быстро справились с ними, как только сменили заговоры, кровопускание и сомнительные, а то и опасные лекарства (например, как ртуть) на...

читать...

Иллюзия миров - удивление, которое дарит радость

Смотрите на этот мир, вдыхайте его, восхищайтесь, обнимайте его своим сердцем. Никогда не позволяйте себе привыкнуть к его прекрасным чертам, и тогда вы будете столь внимательны, что сможете заметить чудо! Даже...

читать...

Не суди его. Не критикуй и НЕ вздыхай

Простые способы сделать общение глубоким Общение - это возможности. Общение имеет бесконечный потенциал, но мы редко его исследуем и делаем первые шаги на новой территории. Эта статья покажет как провести разговоры...

читать...

Этот сайт позволяет найти работу на год в любой точке мира!

На Западе стремительно набирает популярность эстонский стартап Jobbatical. Он позволяет людям находить работу по всему миру сроком на год.Стартап привлек внимание крупных инвесторов. Techcrunch пишет:«Jobbatical успешно закрыл раунд инвестиций в $2...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)