5 практических советов как избавиться от скуки

Открою несколько секретов, как избавиться от скуки и сделать свою жизнь счастливой и интересной:

1. Поставьте себе цель и составьте план, как ее добиться.

Представьте себе, что вам 100 лет. Вот, вы сидите в кресле-качалке и вспоминаете свою жизнь. Какую жизнь вы хотите увидеть? Чего хотите добиться? Хотите повидать весь мир? Вперед! Хотите купить машину? Начните выбирать! В детстве мечтали петь?

Нет денег? Времени? Не умеете петь? Найдите выход! В крайнем случае, путешествовать сейчас можно даже автостопом, накопить денег можно, устроившись на вторую работу, а петь вас за деньги научат в любой школе. Главное – настойчивость и желание!

2. Полюбите каждое мгновение жизни.

Каждый день – это возможность сделать свою жизнь такой, какой вы хотите ее видеть. Радуйтесь, что вы живете, не тратьте свое время на негативные эмоции. Попробуйте каждое утро делать следующее: проснувшись, подойдите к зеркалу и подумайте: «Я молод, здоров, я справлюсь со всем, что готовит мне этот день». А затем искренне улыбнитесь своему отражению.

3. Проводите свое время интересно.

Не проводите свои выходные однообразно. Ходите на выставки, в театры. Сходите в аквапарк, покатайтесь на велосипеде. Предложите друзьям сходить в поход. Съездите в другой город. Купите билет на самолет на билетикс ру и отправьтесь в путешествие. Навестите старых друзей. Делайте то, что доставляет вам удовольствие. В конце-концов, активное времяпровождение войдет в привычку и на скуку просто не останется времени.

Скачать приложение для изменения мышления!

4. Не жалуйтесь!

Есть такой анекдот: «Едет мужик в автобусе и думает: «Жизнь — говно, жена — стерва, начальник мудак». А сзади стоит его ангел хранитель и думает: «Странные желания. Ну, что делать, надо выполнять…». Мысли и слова материальны. Чем чаще вы что-то повторяете, тем более реальным оно становится. Не рассказывайте всем и каждому о том, что у вас в жизни все плохо. Кроме вас ваши проблемы никто не решит, а вы заработаете репутацию нытика. Не зацикливайтесь на трудностях. Воспринимайте их, как жизненный опыт, делайте выводы и двигайтесь дальше.

5. Развивайтесь!

Больше читайте, ходите на обучающие тренинги, больше общайтесь с людьми, которыми восхищаетесь. Научитесь танцевать. Выучите английский или итальянский. Это расширит ваш кругозор. Вы сразу почувствуете, что люди к вам потянутся, потому что в вас будут видеть интересного собеседника и счастливого человека.

И помните, от нашего душевного состояния зависит и наше физическое здоровье. Несчастные люди гораздо более, чем счастливые, подвержены заболеваниям сердца, нервной системы, депрессиям, бессоннице. Так что, будьте счастливы и будьте здоровы.

Ссылка на источник


Интересно? Поделитесь!


Секретные ключи на дороге к счастью

В последние годы применение аффирмаций для достижения целей и повышения самооценки стало фактически панацеей, неким универсальным средством трансформации личности и ее жизненного пути. Многие из тех, кто пробовал использовать аффирмации в течение...

читать...

4 сценария, которые приводят к разрыву с токсичным человеком

К грандиозному финалу приводят четыре сценария. И в каждом из них психопат выражает вам завуалированное уважение. 1. Психопат нашел другого партнера Если в глазах психопата новая жертва ценнее вас, о чем именно...

читать...

Честные советы 30-летним от 60-летних! Это стоит прочитать!

Представляем вам Маргарет Маннинг, которая создала известный по всему миру интернет-журнал для женщин за 60. На его страничках многие великие женщины, которым уже есть 60 рассказали о своей жизни. Не...

читать...

Речь Нассима Талеба для выпускников 2016 года: «Если бы я мог прожить жизнь заново, я бы хотел быть более упрямым»

Американский экономист Нассим Николя Талеб произнес напутственную речь во время вручения дипломов выпускникам Американского университета в Бейруте в 2016 году. Он дал определение успеху и рассказал об ошибках и трудностях,...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)