8 слов, от которых нужно избавиться

Уже несколько лет я наблюдаю за манерой речи окружающих людей: родных, коллег, знакомых и друзей. Наблюдения эти позволяют сделать интересные выводы: больших результатов в работе, спорте и жизни в целом добивались и добиваются те, кто избегает использования в своем лексиконе минимум следующих 8 слов, о которых речь пойдет в этом посте. Давайте разберемся, почему и вам стоит избавиться от этих привычных слов-формулировок.

1. “Может быть / Возможно”

вы оставляете себе лазейку, чтобы не до конца принимать решение. “Может быть, пойду в спортзал”, “Возможно, стану больше читать”, “Может быть, в следующем месяце надо начать ряд изменений в нашем проекте?” – всё это скрытые отговорки, когда перед лицом Неизбежности вы всё равно не хотите что-то делать, но признаться самому себе в этом сложно, и потому лучше предоставить решение кому-то, а самому “может быть” поддержать это решение.

2. “Завтра”

“Я подумаю об этом завтра” – говорила Скарлетт О’Харра. Но вы же не ветреная девушка. 80% отложенного “на завтра” не будет выполнено никогда, хотя могло быть решено / сделано / сказано / написано сегодня до конца дня. Или вы слишком много на себя взваливаете (и надо просто пересмотреть плотность своих планов и структуру рабочих задач на день), или вам надо “убить” прокрастинатора в себе (это сложнее, но важнее с позиции долгосрочной перспективы).

3. “Никогда”

“Я никогда не смогу поднять руку на другого человека” – сможете, еще как, если вашей жизни или жизни ваших близких будет угрожать опасность. “Никогда ей не прощу” – простите, просто не сразу (или вообще забудете со временем). Помните “Звездные войны” и Оби ван Кеноби? “Только ситхи всё возводят в абсолют” – в переводе на “простой человеческий” означает, что только люди эгоистичные и самодовольные оперируют формулировками вроде “никогда”, “ни за что” (равно как “всегда”, “навсегда”). Жизнь намного сложнее и нелинейнее, чем просто набор предустановок и деления на “белое” и “черное”.

4. “Будущее”

понятие, которого никто не видел и никогда не будет (потому что “завтра” завтра превратится в “сегодня”, а “в будущем я стану здоровее / успешнее / богаче” – это просто самоумиление, чтобы не думать ни о чем и “сбросить” то, что вас по-настоящему беспокоит в какую-нибудь “пропасть” и не доставать это беспокойство “из шкафа”). Подумайте лучше, что вы можете изменить сегодня, чего бы вы хотели добиться сегодня, какую одну небольшую цель вы можете достичь / реализовать до конца этого рабочего дня.

5. “Жаль, что…”

Из сожалений начинает складываться огромная гора негативного опыта, которая буквально “придавливает” вас к земле. Вы уже не тот человек, каким были даже полгода назад; вы уже знаете, что можно сделать, а что нет, вы уже сделали / делаете определенный выбор. И потому жалеть о сделанном / несделанном нет смысла: у вас нет “машины времени”, чтобы всё исправить. Бесконечные “жаль, что…” – просто путь по кругу в поисках того, что уже нельзя найти.

Скачать приложение для изменения мышления!

6. “Не за что”

“ — Спасибо, что помог с отчетом. — Да не за что!” – и коллега спустя месяц придет к вам как ни в чем не бывало, считая, что вы просто обязаны помочь ему с отчетом, ведь вы “классный чувак.” Замените “не за что” на “пожалуйста”: оказанная вами услуга / потраченное время / приложенные усилия имеют ценность, и “пожалуйста” – самый эффективный и позитивный способ донести эту ценность в дружелюбной форме, даже если вы и вправду такой бескорыстный и открытый человек.

7. “Невозможно”

“Невозможно похудеть на 5 кг за такой короткий срок”, “невозможно уволиться с этой дурацкой работы, ведь у меня нет денег”, “невозможно пробежать 5 км, я без одышки и хожу-то с трудом” – расскажите о невозможности людям вроде Ника Вуйчича… хотя нет, оставьте феномен Ника в покое! Расскажите о том, что такое “невозможно” вашим соседям, коллегам или родственникам, у которых есть проблемы с сердцем, у которых диабет или период восстановления после травмы в автокатастрофе или спортивной травмы. Они же не легли и сдались просто потому, что сегодня с утра встать с кровати или дойти до работы им было тяжело. Расскажите о невозможности детям (мы с вами уже как-то говорили о том, что у маленьких детей есть чему поучиться). Наш опыт прошлых негативных событий, сожалений и привычка сваливать всё, что кажется нам слишком сложным, в “завтра”, в “будущее” или в “никогда” – вот из чего складывается ваше “невозможно”.

8. “Случайно”

“Я совершенно случайно ошибся”, “случайно забыла”, “случайно оказался на этом мероприятии” – да бросьте вы! Вы были невнимательны – и потому ошиблись; слишком “загрузили себя” – и потому забыли; хотели попасть на конференцию / вечеринку – и в последний момент нашли способ и выкроили время и деньги. Разумные люди делают из “случайностей” выводы для себя, чтобы и впредь не делать / делать что-то, что у них в первый раз получилось “случайно”. Воля случая – не самый лучший помощник в делах, а вот целеустремленность и настойчивость – да.

А какие “слова-блокираторы” замечаете вы в своей речи?

По материалам – lifehacker.ru

Ссылка на источник


Интересно? Поделитесь!


Эти 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь

Мозг не видит разницы между реальностью и воображением Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими...

читать...

Почему слово «Должен» часто вызывает в нас сопротивление

В защиту слова "Должен!" Слово «Должен» часто вызывает в нас сопротивление. «Никто никому ничего не должен», — это первое, что лично мне  хочется выкрикнуть в пространство и сердито хлопнуть дверью. Как...

читать...

В школе ученики делятся на успевающих и не успевающих. Во взрослой жизни все точно так же…

В школе ученики делятся на успевающих и не успевающих. Во взрослой жизни все точно так же — успел или не успел. Совершить свой поступок. Сделать счастливой свою женщину. Выслушать друга....

читать...

Новое исследование говорит, что умным людям лучше быть одним

The British Journal of Psychology недавно опубликовал исследование, которое сосредоточилось на связях между навыками социализации и умением вести себя в межличностных отношениях с интеллектом человека.Иными словами, цель была одна: выяснить, как...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)