9 шагов на пути к депрессии

Почему вы еще несчастливы, хотя все делаете так, как вам говорят «мудрые» люди? На самом деле все эти советы настолько поставлены на крайность, что вы перегибаете палку в своей правильности, чтобы быть счастливым.

Скачать приложение для изменения мышления!

Какие же существуют шаги на пути к депрессии? Что вы делаете для того, чтобы перестать быть счастливым?

  1. Ставьте перед собой цели и достигайте их! Чем недостижимее становится ваша цель, тем дольше вы будете ее достигать. И это хорошо, потому что наслаждаться успехом, отдыхать и радоваться достигнутому – нонсенс. Не останавливайтесь, ставьте перед собой новые цели, как только вы достигаете предыдущие.
  2. Идите все время вперед! Помните, что жизнь существует лишь тогда, когда вы движетесь. Естественно, на вашем пути будут появляться трудности. Так, будьте готовы к ним. Заранее напрягайтесь и думайте о них, чтобы быть готовыми к их появлению.
  3. Берите на себя ответственность! Помните, что вы ответственны за все. А то, что в процессе принимают участие другие люди (коллеги, родные, любимый человек, друзья и т.д.), не важно. Они ведь безмозглые и безответственные, поэтому за все, что происходит в вашей и их жизнях, несете ответственность только вы.
  4. Прекратите быть ребенком, вы уже взрослый и серьезный человек. Забудьте о своем хобби, интересных вам друзьях – обо всем, что тянется за вами с самого детства. Вы ведь всегда мечтали открыть, что-то вроде магазина товаров для экстрима и развлечений. Вы ведь уже не ребенок? Поэтому избавьтесь от всего этого.
  5. Приучайте себя бороться с напряжением при помощи алкоголя, наркотиков, еды. При этом пробуйте все, чтобы потом хвастаться своим знакомым, насколько хорошо вы знаете вкусовые качества алкогольных напитков и почему вам нравится вкус каждого из них. Но как только вы почувствуете зависимость, начните себя ограничивать. Ходите на приемы к наркологу и психиатру, чтобы снова стать человеком, который просто пьет, курит, ест, но в любой момент может все это бросить.
  6. Не забывайте завидовать другим людям. Помните, что всегда есть те, кто лучше вас. Поэтому сравнивайте себя со всеми, чтобы знать, чем вы лучше, а чем хуже других.
  7. Приносите жертвы! Не важно кому или чему. Можете пожертвовать мужем ради детей или детьми ради мужа. Главное – это жертва, которая будет напоминать вам о вашем благом поступке.
  8. Будьте эгоистом! А как иначе? Ведь мир создан лишь для того, чтобы вам было хорошо! А другие люди… они тоже вам даны, чтобы вас удовлетворять. И не важно, как они себя чувствуют, главное – это то, как чувствуете себя вы.
  9. Жалейте себя! Только перед этим не забудьте проверить, действительно ли у вас не осталось выходов для того, чтобы решить свою проблему? Как только вы поймете, что оказались в жизненном тупике, начинайте себя жалеть. При этом не забывайте критиковать других и пенять на судьбу, что она вас не одарила счастьем, которого вы так хотели. И не смейте думать, что есть выходы из ситуации, иначе вы освободитесь от своей депрессии.

Ссылка на источник


Интересно? Поделитесь!


Внутренний мир

Здравствуйте, дорогие читатели! В прошлый раз мы говорили о том, что наше «Я» это чувственная модель самих себя, находящаяся в центре нашей репрезентации мира, которая образует наш...

читать...

Гормоны

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы затронем один из самых значимых компонентов модели взаимодействия между нашим «Я» и репрезентации мира. Мы поговорим о гормонах. Трудно найти сайт по...

читать...

Я тебя УСЛЫШАЛ

О чём на самом деле речь Эта фраза бьет все рекорды по рейтингу бешенства, в которое она приводит адресатов. Бешенство высшей пробы, с примесью бессилия, унижения и желания некрасиво крикнуть в...

читать...

Этот сайт позволяет найти работу на год в любой точке мира!

На Западе стремительно набирает популярность эстонский стартап Jobbatical. Он позволяет людям находить работу по всему миру сроком на год.Стартап привлек внимание крупных инвесторов. Techcrunch пишет:«Jobbatical успешно закрыл раунд инвестиций в $2...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)