Как улучшить свое умение принимать решения

Нам всем приходится каждый день принимать решения. Но многие люди принимают решение не осознанно или вернее сказать, они принимают решение ничего не предпринимать. Они боятся что-либо предпринимать, не могут решиться.

Что же делать? Как улучшить свое умение принимать решения?

Прежде всего надо осознать, что умение принимать решение – это навык. А следовательно он может быть улучшен. Это как мышца, если её тренировать, то она становится сильнее, если нет, то слабеет. А главный принцип тренировок это постепенное увеличение нагрузок.

 

Поэтому начните с малого. Решите, что любые «мелкие» решения Вы будете принимать очень быстро, в течении максимум 30 секунд. «Что заказать в бистро? Что посмотреть по телику сейчас? Что одеть на прогулку?». Это простые вопросы. Начните с подобных и со временем придет навык. Постепенно увеличивайте нагрузку.

Наверно здесь поможет правило 21 дня. Ученые пришли к выводу, что для выработки новой привычки требуется минимум 3 недели.

Следовательно план Ваших действий может быть примерно таким:

Скачать приложение для изменения мышления!

  1. Составьте список простых вопросов на решение которых Вы хотите тратить на более 30 секунд
  2. Примите решение, что с такого то числа (конкретного) Вы в течении 3 недель, т.е. до конкретной даты Вы будете принимать решение по данному списку вопросов не более 30 секунд
  3. Оформите это всё письменно. Что-то вроде плана или договора с самим собой.
  4. Приступайте к действию.

Мастерство умения принимать решения растет с практикой

Для более важных решений хорошо бы сверять их со своими долгосрочными целями. Такими целями, когда требуется, например оптимизация и раскрутка сайта. Надеюсь Вы знаете, что хотите делать , скажем лет через 5, чего достичь и т.д.. Когда перед Вам встает сложное решение по важному решению, задайте себе вопрос: «Как это повлияет на мои долгосрочные цели?» и решение появится.

Конечно, для принятия действительно важных решений требуется время. Да, надо всё обдумать, собрать информацию, может быть посоветоваться с человеком мнению которого Вы доверяете.

Но даже в таких случаях необходимо четко поставить временные рамки для принятия окончательного решения: «Вопрос сложный, но в любом случае к такому числу или времени я обязательно приму своё окончательное решение!».

И главное всегда надо помнить, что не принимая решения, Вы уже его приняли: «Я не буду решать». И скорее всего, это не лучшее решение. Возможно пришло все таки время сознательно решиться на что-то и начать действовать.

Ссылка на источник


Интересно? Поделитесь!


Улыбайтесь! Вами манипулируют: 5 приёмов манипуляторов

5 приёмов манипуляторов, с которыми мы сталкиваемся в семье, на работе и в любовных отношениях Токсичные отношения — это далеко не всегда жестокое обращение, оставляющее жертву в растерзанных чувствах. Есть разные...

читать...

7 видимых признаков психо-старости: распознать, избавиться, предотвратить

А выглядишь на все 50… «А выглядишь на все 50…»... Неприятно такой «комплимент» услышать, не так ли? Но куда хуже не замечать, что по психологическим причинам выглядишь значительно старше календарного возраста....

читать...

9 упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность

Кинезиологических упражнений разработано немало — я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. А в том, что они...

читать...

Метод Фейнмана: 3 шага, которые позволяют быстро освоить любой предмет

Я не всегда был хорошим учеником. Главным в обучении я считал количество времени, которое ему посвящалось. А потом я обнаружил нечто, изменившее мою жизнь.Известный лауреат Нобелевской премии по физике Ричард...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)