Что самые успешные люди делают вечером

 

Мощные вечерние «мозговые штурмы»

Бенджамин Франклин классно спрашивал себя каждый вечер: «Что я сделал сегодня? Какая польза от меня была сегодня?

Задав себе эти два вопроса, Бенджамин Франклин мог подумать о том, какие его планы реализовались в течении дня. Он  выражал себе благодарность за свои достижения, а затем настраивался на успех следующего дня.

Значит, отражение и подведение итогов дня — это первое вечернее дело успешного человека!

Создание плана на следующий день

Вечерняя процедура, подобная этой, поможет вам сосредоточиться на положительных результатах, а также поможет вам правильно запланировать свой день.

Вы точно знаете, над чем будете работать завтра и поэтому можете позволить своему подсознанию помочь и подсказать идеи, по решению предстоящих планов.

Ранний сон и ранний подъем

Когда мы смотрим на успешных людей, таких как Бенджамин Франклин, Арианна Хаффингтон и даже Людвиг Ван Бетховен, мы можем видеть, что ранний сон и ранний подъем были ключом к их успеху.

Они поднимались и работали над своей карьерой, прежде чем мир просыпался вокруг них. Это освободило их умы, позволило сосредоточиться на том, что действительно имеет значение, и они могли без суеты идти каждый день к своим целям.

Скачать приложение для изменения мышления!

Людвиг Ван Бетховен каждый день был в постели к 10 вечера, позволяя себе проснуться утром как можно раньше, чтобы работать над своим искусством.

Каждый шаг в правильном направлении приближает вас к успеху

Есть что-то романтическое в том, чтобы быть совой, но исследования показали, что успех приходит к тем, кто ложится спать рано.

Итак, вот что нужно делать, чтобы достичь успеха:

  • Закройте электронику, по крайней мере, за час до сна, лучше почитайте или проведите время с семьей
  • Подумайте, какие планы сработали и какие нет по итогам вашего дня
  • Создайте свой план на следующей день хотя бы у себя в голове
  • Ложитесь спать и просыпайтесь рано (в одно и в то же время) каждый день

Такие вечерние привычки создают успех.

Автор — RebeccaLynn BolognaПеревод статьи — What the Most Successful People Do in the Evening via Клубер

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

Ссылка на источник


Интересно? Поделитесь!


Притча Ошо о принятии себя

Однажды, придя в свой сад, царь увидел, что деревья, цветы и кусты вянут и погибают. Тогда царь начал спрашивать их, почему они гибнут. ...

читать...

Саморазвитие

Здравствуйте, дорогие друзья! В предыдущих статьях мы поговорили о том, как воспринимаем реальный мир; мы определили что наше «Я» это внутренняя модель самих...

читать...

Учитесь разбираться в людях! Все, что люди говорят, — все неправда!

Уверен, что каждый из вас хоть раз сталкивался с ситуацией, когда человек вам говорит одно, а делает совсем другое. Почему так происходит? Это ложь, слабость, неуверенность… Что движет людьми в...

читать...

Поменяйте катастрофическое мышление на позитивное

КОВАЛЕВ СЕРГЕЙ ВИКТОРОВИЧ — Психолог, психотерапевт, доктор психологических наук, профессор. Психотерапевт Всемирного и Европейского регистров, сертифицированный Мастер-Тренер НЛП и специалист по эриксоновской гипнотерапии. Президент межрегионального отделения нейролингвистического программирования. Генеральный директор...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)