Что самые успешные люди делают вечером

 

Мощные вечерние «мозговые штурмы»

Бенджамин Франклин классно спрашивал себя каждый вечер: «Что я сделал сегодня? Какая польза от меня была сегодня?

Задав себе эти два вопроса, Бенджамин Франклин мог подумать о том, какие его планы реализовались в течении дня. Он  выражал себе благодарность за свои достижения, а затем настраивался на успех следующего дня.

Значит, отражение и подведение итогов дня — это первое вечернее дело успешного человека!

Создание плана на следующий день

Вечерняя процедура, подобная этой, поможет вам сосредоточиться на положительных результатах, а также поможет вам правильно запланировать свой день.

Вы точно знаете, над чем будете работать завтра и поэтому можете позволить своему подсознанию помочь и подсказать идеи, по решению предстоящих планов.

Ранний сон и ранний подъем

Когда мы смотрим на успешных людей, таких как Бенджамин Франклин, Арианна Хаффингтон и даже Людвиг Ван Бетховен, мы можем видеть, что ранний сон и ранний подъем были ключом к их успеху.

Они поднимались и работали над своей карьерой, прежде чем мир просыпался вокруг них. Это освободило их умы, позволило сосредоточиться на том, что действительно имеет значение, и они могли без суеты идти каждый день к своим целям.

Скачать приложение для изменения мышления!

Людвиг Ван Бетховен каждый день был в постели к 10 вечера, позволяя себе проснуться утром как можно раньше, чтобы работать над своим искусством.

Каждый шаг в правильном направлении приближает вас к успеху

Есть что-то романтическое в том, чтобы быть совой, но исследования показали, что успех приходит к тем, кто ложится спать рано.

Итак, вот что нужно делать, чтобы достичь успеха:

  • Закройте электронику, по крайней мере, за час до сна, лучше почитайте или проведите время с семьей
  • Подумайте, какие планы сработали и какие нет по итогам вашего дня
  • Создайте свой план на следующей день хотя бы у себя в голове
  • Ложитесь спать и просыпайтесь рано (в одно и в то же время) каждый день

Такие вечерние привычки создают успех.

Автор — RebeccaLynn BolognaПеревод статьи — What the Most Successful People Do in the Evening via Клубер

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

Ссылка на источник


Интересно? Поделитесь!


Принять свое тело

Фотограф Грейси Хаген буквально заставляет нас переосмыслить понятие «привлекательность»! Она решила провести любопытный и провокационный эксперимент, называемый «Иллюзия тела», чтобы показать, как сильно меняется человек в зависимости от того, как...

читать...

Жизнь наполнена нежностью

Ещё тогда, у самых истоков, когда всё только начиналось, Бог хотел, чтобы ты радовался. Бог хотел, чтобы ты был счастлив. Ты чувствуешь себя одиноким? Но осмотрись вокруг: всё поет тебе о...

читать...

Улыбайтесь! Вами манипулируют: 5 приёмов манипуляторов

5 приёмов манипуляторов, с которыми мы сталкиваемся в семье, на работе и в любовных отношениях Токсичные отношения — это далеко не всегда жестокое обращение, оставляющее жертву в растерзанных чувствах. Есть разные...

читать...

Есть ли жизнь после развода?

Если тебя этот вопрос все еще волнует, сообщаю любопытную статистику: по официальным данным Росстата, в 2016 году состоялось 895 разводов на 1000 заключенных браков. А в иные годы бывало и больше. То есть уже давно распадается, по сути,...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)