Все в голове: как контролировать свои мысли

Наш мозг — сложный лабиринт, который поможет нам преодолеть страхи, проблемы в отношениях и получить безграничное количество возможностей. А это значит, что не получится добиться успеха без лучшего инструмента — разума.

Только благодаря своему уму можно добиться желаемого, ведь мысли обязательно помогут укрепить результат, поднять нас не вершину.

Для того, чтобы настроить свой разум и научить его с нами сотрудничать требуется следующее:

  • Перестать негативно мыслить;
  • Накорми разум книгами;
  • Внуши себе, что неудача не вариант;
  • Будь дисциплинированным.

Пришло время вернуть контроль

Важно запомнить, что мы — отражение наших мыслей, а это значит, что мы становимся теми, о чем умаем.

Грубо говоря, если тебе что-то очень нужно — говори об этом. Скажи своему разуму, что хочешь перестать бояться, проснуться рано или заработать миллион долларов.

И мозг будет верить этому, а потом предпринимать все для того, чтобы добиться желаемого.

Сделай разум таким:

Для того, чтобы ты и твой мозг сотрудничали его нужно воспитать. Сделай свой разум таким:

  • дисциплинированным;
  • могущественным;
  • позитивными.

Отфильтруй все, что противоречит этим трем правилам, ведь именно они помогут добиться всего о чем так долго мечтали.

Трюк для джедая!

Скажи себе, что хочешь проснуться рано, миллион долларов и перестать бояться. Скажи, что у тебя есть возможность это осуществить. Мозг будет верить этому и у тебя все получиться. Ведь мысли — материальны.

Скачать приложение для изменения мышления!

Мозг может нас подвести и это хорошо!

Не удалось победить страх перед выступлениями или не смог дойти до финиша во время марафона? Прекрасно! Каждый плохой опыт имеет много пользы для разума!

Деньги, вложенные в криптовалюты были украдены мошенником? Отлично! Теперь ты не будешь делать таких ошибок.

Не получить желаемое — это часть нашего плана, ведь, когда мозг подводит нас, он дает возможность повторить попытку, используя другую стратегию.

Опасность для нас обладает мышечной памятью, она учит мозг привыкать к борьбе и боли, не позволяя совершить старую ошибку во второй раз. Но не позволяйте разуму привыкать к ней, он не должен сдаваться каждый раз.

Приучите его, что боль — это лучший опыт. Подумайте об этом, а затем испытайте свой разум, когда появится возможность. 

Автор — Tim DenningПеревод статьи —We Are Our Minds: How To Train Your Mind via Клубер

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

Ссылка на источник


Интересно? Поделитесь!


Они любят

Они не говорят о самодостаточности и взаимозависимости, не рассуждают о том, кто кому и сколько должен. Они просто любят.

читать...

Семейная система: Чего не должны знать про вас дети

Нарушения иерархии в семейной системе Иерархия – один из параметров семейной системы, призванный устанавливать порядок, определять принадлежность, авторитет, власть в семье и степень влияния одного члена семьи на других. Одно из положений...

читать...

15 сенсационно-пугающих цитат нейролингвиста Татьяны Черниговской о сюрпризах мозга, подсознания и психики

Профессор Татьяна Черниговская, доктор биологии и филологии, заведующая Лабораторией когнитивных исследований СПбГУ, читает интересные и полезные лекции о мозге, сознании и бессознательном, психике, искусственном интеллекте, мышлении и т.д. Порой в...

читать...

Что делают успешные люди в последние 10 минут своего рабочего дня

Возможно, вы проводите последние 10 минут рабочего дня, не отводя глаз от часов, считая секунды до момента, когда будете свободны.Или, может быть, с головой погружены в работу до самой последней...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)