Наука говорит, что сестра поможет вам стать лучшим человеком

Я — средний ребенок семье, поэтому я знаю все о том, как сестры могут трепать нервы и одновременно быть вашим лучшим другом. В конце дня мы уже были любящими сестрами, хотя и неблагополучной семьей. Я много узнала о мире, о себе, просто из-за того, что сестры были в моей жизни.

Это неудивительно: исследования показывают, что у сестер есть много преимуществ.

Они помогают вам развивать социальные навыки, такие как общение, компромисс и переговоры, — говорит Алекс Дженсен, доцент Школы семейной жизни в Университете Бригама Янга и автор исследования отношений между братьями и сестрами, — Даже конфликт между братьями и сестрами, если они несовершеннолетние, может способствовать здоровому развитию.

Сестра помогает вам быть психически здоровыми

Нужна помощь? Позвони своей сестре. Исследование 2010 года, опубликованное в «Журнале семейной психологии», показало, что ваша сестра может улучшить ваше психическое здоровье и развить чувство собственного достоинства. В частности, исследователи из Университета Бригама Янга обнаружили, что сестры помогают защитить своих братьев и сестер от «чувства одиночества, ощущения ненужности, вины, застенчивости и страха».

… и делает вас более сострадательным

В том же университете Бригама Янга было обнаружено, что сестра может помочь вам стать более добрым, выдающимся человеком. Сестры поощряют позитивное социальное поведение, такое как сострадание и альтруизм, в моменты, когда они проявляют любовь и привязанность.

Даже если есть битва между сестрами, в момент, пока у них есть привязанность — положительная энергия победит», — сказал в интервью ведущий автор исследования Лаура Падилла-Уокер, профессор школы семейной жизни. Если братья и сестры вступают в бой, они должны контролировать эмоции. Это важный навык в жизни.

Сестра помогает вам обострить эти навыки межличностного общения

Оказывается, сестра может многому научить вас разрешать конфликты, сочувствовать и воспитывать других. По словам Джеффри Клугера, автора «Эффекта Сиблинга», вы могли бы научиться справляться с жесткими аргументами или сложными ситуациями, взаимодействуя со своей «боевой» или «физически запугивающей» старшей сестрой. С другой стороны, Клугер говорит, что наличие младшего брата, который небезопасен для себя и окружающих или нуждается в руководстве, может помочь вам стать более терпимыми и чуткими для других.

… а также ваши навыки общения

Исследования показали, что братья, которые выросли с сестрами, лучше общаются с женщинами, чем те, кто был единственным ребенком или вырос вместе с братьями. (И наоборот).

Скачать приложение для изменения мышления!

Некоторые исследования показывают, что наличие родного брата, который отличается от вас, может быть выгодным в подростковом возрасте, — говорит Дженсен Матери, — Многие становятся ближе в подростковом возрасте, потому что они — хорошие источники информации о противоположном поле».

Сестра учит вас быть независимой и амбициозной

Опрос, проведенный британскими психологами в 2009 году, показал, что люди, выросшие по меньшей мере с одной сестрой, были более решительными и независимыми, чем те, кто вырос только с братьями. Соавтор исследования Тони Кэссиди из Университета Ольстера сказал:

Речь идет о внутреннем желании каждый раз стремиться к лучшему, стремиться к целям.

…и как добиться баланса

В том же опросе 2009 года, в котором приняли участие 571 человек в возрасте от 17 до 25 лет, было установлено, что сестры могут помочь своим братьям и сестрам достичь внутреннего баланса. В частности, люди, имеющие хотя бы одну сестру, лучше справлялись с проблемами в своей жизни и испытывали меньше стресса. В свою очередь, они были счастливее и оптимистичнее своих коллег.

Почему именно сестры, а не братья, помогают вам достичь равновесия?

Все это связано с эмоциями, сказал Кэссиди, — Женщины открывают «каналы коммуникации», что очень позитивно влияет на развитие личности. Эмоциональное самовыражение имеет основополагающее значение для хорошего психологического здоровья, а сестры способствуют этому в семьях.

Автор — Annamarya ScacciaПеревод статьи — It’s Science: Having Sisters Helps You Become A Better Person via Клубер

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

Ссылка на источник


Интересно? Поделитесь!


Динамическая медитация

Не тратьте вашу жизнь на то, что будет отнято. Доверяйте жизни. Только если вы доверяете, вы сможете оставить свое знание, только тогда вы сможете отложить свой ум в сторону. И с...

читать...

Как любовница меняет вашу жизнь

Женщина, которая решилась играть роль любовницы, никогда не познает истинной любви Слово “Любовница” вызывает очень много ярких чувств и эмоций. Каждая женщина ассоциирует это слово с изменой и предательством. Но, как...

читать...

Он же тебя так любит! или принуждение к любви

Сталкинг: что это за оно Совсем недавно в наш лексикон вошел новый термин «сталкинг». Сталкинг ― это продолжительное и повторяющееся преследование, наблюдение и/или домогательства кого-либо. В большинстве случаев, целью сталкинга является...

читать...

13 правил сохранения энергии

1. Не тратить время на жалость к себеВы никогда не увидите, как сильный духом человек жалеет о своем скорбном положении, винит обстоятельства или переживает, как плохо с ним обошлись. Такой...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)