15 секретов людей сильных духом

Все люди хотят для себя лучшего: друзей, работу, заработок. Но это нелегко получить, особенно, если вы чувствуете, что не можете изменить свою жизнь. Для изменения своей жизни, людям требуется много силы.

Вместо того чтобы рассматривать препятствия, как способ закалить свой характер, мы рассматриваем их как неразрешимые проблемы. А это плохо. Это мешает развиваться.

Но сила воли и сила духа — привычка, которую можно и нужно развивать. Вот основные черты людей, которы сильны духом.

1. Они оптимистичны

Мир — ужасное место, об этом нам сообщают большинство новостных изданий. Голод, война, преступность — все это везде. Но эти негативные эмоции и энергетика не влияют на сильных людей, они не собираются сдаваться и поддаваться общей депрессии. Наоборот, они всячески пытаются исправить то, что могут контролировать.

2. Им не нужно самоутверждаться

Есть такая поговорка, которая гласит: «Если у вас враги, то вы все делаете правильно». Дело в том, что вы не можете угодить всем.

3. Они понимают ценность отдыха

Мы уже давно поменяли свои взгляды на продуктивность. Сейчас ее связывают с круглосуточной работой. Однако, важно понимать, что продуктивная работа не является круглосуточной. И нам нужно отдыхать, чтобы перезагрузиться.

4. Они не нуждаются в энергетиках

Слишком много кофеина в вашем организме автоматически высвобождает адреналин. Это вызывает в вас много энергии, которая помогает решать повседневные проблемы. Однако, это вредно для здоровья и негативно влияет на нашу продуктивность в будущем.

5. Им не нужны извинения, чтобы двигаться вперед

Многие люди очень чувствительны к обидам, они проникаются болью, которая их сопровождает. Однако, это влияет на продуктивность и сильные люди умеют справляться со стрессом.

6. Они занимаются своим телом

Недавно было обнаружено, что физически активные люди способны легче и быстрее адаптироваться в интеллектуальной и социальной сферах.

7. Они не отказываются от удовольствия

Сильные духом люди понимают, что их собственное веселье и счастье зависит от них самих. Они не тратят время на ревность и обиды.

8. И они не позволят никому остановить их получать удовольствие

Живи на полную катушку, используй каждый миг радости и счастья, которые у вас есть.

Сильные духом люди не позволяют мыслям и мнениям других определять их мысли и чувства. Они действуют так, как чувствуют.

Скачать приложение для изменения мышления!

9. Они позволяют себе терпеть неудачу

Некоторые из нас боятся неудачи. Мы не хотим терять и быть высмеянными, поэтому многие предпочитают вообще ничего не делать. Но сильные духом не боятся неудач, наоборот, они понимают, что это опыт и урок.

10. И они не одержимы своими ошибками

Мы все ошибаемся, но то, как мы относимся к этому и определяет нашу личность. Сильные духом люди не позволяют своим ошибкам определять себя. Они учатся и движутся дальше.

11. Любят перемены

Адаптироваться — важная и любимая часть жизни для сильных духом, ведь они понимают, что боязнь перемен ограничивает нас и не дает расти.

12. Они знают, когда говорить нет

Когда ваш босс просит вас сделать что-то, вы просто не можете сказать нет.

Но сильные духом люди знают, что говорить «нет» важно. «Нет» — это подтверждение того, что вы заботитесь о своем собственном времени и пространстве, знаете, что нужно защищать свои личные потребности, а не позволять собой пользоваться.

13. Они избавляются от токсичных людей

Токсичные люди — якори нашей жизни, они тянут нас вниз. И от них нужно уметь избавляться.

14. Они знают, что имеет значение, а что нет

Уверенность — это то, что приходит с опытом, которой чаще всего обзаводятся сильные духом люди. После они становятся отличными лидерами и образцами для подражания.

15. У них высокий эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект — один из наиболее важных качеств сильного духом человека. Знание того, как понимать и терпеть действия и мысли других — ключ к контролю собственных эмоций.

Автор — Lachlan BrownПеревод статьи — 15 critical secrets of mentally tough people via Клубер

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

Ссылка на источник


Интересно? Поделитесь!


Нас посчитали: что делать, когда ИИ знает о человеке все

Что делать, когда искусственный интеллект знает о человеке все? Одно из самых противоречивых за последнее время психологических исследований появилось в прошлом месяце в виде анонса статьи, которая будет опубликована в Journal...

читать...

10 отрезвляющих цитат от Муджи

Ямайца Энтони Пола Му-Янга миллионы людей во всем мире узнают по другому имени. Он известен как Муджи – мастер Адвайта-веданты, мудрый духовный учитель. Муджи говорит о довольно обычных вещах так...

читать...

Тридцатисекундная привычка, которая изменит всю Вашу жизнь

Сегодня этот человек — «серый кардинал» делового мира — один из самых интересных людей, которых я когда-либо встречала. Он помогал разрабатывать девайсы, которые сейчас продаются под общеизвестными брендами. Сегодня он работает только тогда, когда чувствует, что ему есть, что предложить...

читать...

Я 5 лет следил за богачами. Знаете, что у них общего? Всего 1 фактор!

Те люди, с которыми мы общаемся, оказывают на нас большее влияние, чем принято думать.Более того, ваши дружеские отношения могут оказать существенное влияние на то, сколько вы зарабатываете.Томас Корли в ежедневном...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)