Включим немного музыки для настроения?
Открыть сайт Клубер FM Приложение для iOS Приложение для Android
На какой вы стороне: светлой или темной?
Интересно? Поделитесь!
9 упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность
Кинезиологических упражнений разработано немало — я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. А в том, что они...
Местами жестковато, но вы просто обязаны это прочесть — это может изменить вашу жизнь!
Устал? Лень работать? Залей в себя кофе и запихни «Сникерс»! Не можешь расслабиться? Стресс? Бухни, покури, опустоши холодильник! Простые решения. Все их обожают…Жалко, что через 2-3 месяца ты превращаешься в овощ, в...
Обесценивание: перестаньте себя разрушать!
Способность обесценивать что-либо — себя, других, свои и чужие действия, результаты, достижения — это такая психологическая защита, которой мы пользуемся, чтобы остановить внутри разные сложные переживания, с которыми можем сталкиваться.В...
Оставьте привычку догадываться о настроении других людей
Тема созависимого поведения не теряет популярности. Как сохранить и себя и отношения, регулируя собственные границы комфортным для себя образом, особенно, если у вас не было возможности научиться этому в родительской...
