
Следите за своими мыслями, ибо они становятся вашей судьбой

Позитив без фанатизма
Датский психолог Свен Бринкман считает, что постоянные попытки «мыслить позитивно» и «стать лучшей версией себя» привели людей к эпидемии депрессии. По его мнению, давно пора ...
Непрожитое детское горе
Проснулась я со сжатыми кулаками и в слезах. Я находилась в сильной реакции после сна, в котором мой отец попадает в автокатастрофу, а я брожу по дороге и собираю останки...
5 ментальных техник визуализации для решения проблем
Настойчивость, желание и вера отведут вас туда, где вы желаете быть Эти техники высокую эффективность доказали для тех, кто с ними работает и применяет на практике, и могут быть использованы для...
Доверяй миру, но и сам не плошай: 6 фактов о постановке целей, о которых вы не знали
Целеполагание — это мое хобби, мое ремесло, моя философия и почва для исследования одновременно. Я практиковала разные методики постановки целей. Многие коучи советуют ставить цели по СМАРТ-системе, мол, цель должна...