Секретные ключи на дороге к счастью

В последние годы применение аффирмаций для достижения целей и повышения самооценки стало фактически панацеей, неким универсальным средством трансформации личности и ее жизненного пути. Многие из тех, кто пробовал использовать аффирмации в течение некоторого времени, следуя популярным рекомендациям из книги «Секрет» и ей подобных, обнаружили, что мечты не только не сбываются, но и возникает неприятное, болезненное ощущение, что они очень далеки и нереалистичны, а жизнь идет своим чередом и чудесные долгожданные перемены не спешат заглянуть на огонек.

Разочаровавшись в волшебной технике проговаривания желаемого образа себя и своих будущих достижений, люди возвращаются к прежним установкам и убеждениям, к тому, во что они действительно верят, к привычному укладу жизни. Часто в результате такого неудачного эксперимента с использованием аффирмаций человек погружается в депрессивное состояние, его охватывает отчаяние: жизнь, которую он надеялся получить ускользнула от него, просочилась сквозь пальцы и оставила после себя лишь горькое послевкусие и ощущение безнадежности.

Существует ряд ошибок, которые многие из нас совершают на пути трансформации жизни с помощью аффирмаций. Прежде всего, это неверный выбор утверждений, которые вы повторяете изо дня в день. Аффирмация должна быть такой, чтобы вы в нее смогли поверить, чтобы во время ее проговаривания у вас не возникало ощущения дискомфорта, а также тихого внутреннего голоса, подсказывающего, что вы занимаетесь самообманом.

Скачать приложение для изменения мышления!

Позитивное утверждение о себе или своей жизни не должно быть противоположным тому, что присутствует в вашей реальности в данный момент, сильный контраст будет лишь мешать двигаться к цели и она будет казаться недостижимой. Если утром и вечером вы повторяете как хорошо заученный стих, что вы красивая, успешная, счастливая, а ваше реальное мнение о себе находится по другую сторону континуума и довольно негативно, то даже если вам удастся убедить себя на какое-то время в правдоподобности произносимых фраз, при первом столкновении с жестокой реальностью ваши розовые очки разобьются вдребезги. Ваши истинные убеждения о себе и о мире не позволят вам продвинуться к своим целям, трансформации не произойдет до тех пор, пока вы не выявите и не проработаете все ограничивающие убеждения и установки и не замените их на те, что будут вам помогать.

Аффирмации - замечательный инструмент в руках человека, который знает, как правильно их использовать. Если вы хотите повысить свою самооценку, изменить образ себя, создайте такое позитивное утверждение, которое будет находиться на полпути от образа вашего Реального Я к образу вашего Идеального Я. Это некий промежуточный вариант, в который вам будет легче поверить, а значит созданная вами программа начнет действовать. Последняя ошибка использования аффирмаций заключается в том, что мы целиком полагаемся на их чудодейственную силу и ожидаем скорых результатов. Сила мысли способна привести вас колодцу, наполненному целебной водой, однако она не может заставить вас из него напиться. Действия – это фундамент будущих трансформаций, жизнь может предложить вам массу возможностей, однако лишь от вас зависит, воспользуетесь ли вы ими.


Интересно? Поделитесь!


Где твой внутренний оптимист?

До оптимиста внутри себя порой непросто достучаться. Тем более если вам не дано от рождения смотреть на мир сквозь призму позитива, если родители в детстве внушали, что...

читать...

Мягкие шаги к сердцу мужчины

Улыбайтесь! Активные и не очень, спортивные и женственные, строгие и хохотушки, менеджеры и повара, брюнетки и блондинки, - все хотят мужской любви и ее проявлений. Любая женщина тает от слов “единственная”,...

читать...

Наши знания об эмоциях придётся переосмыслить

Эмоциональный интеллект — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических...

читать...

Далай-лама о людях, способных оказывать сильнейшее влияние на окружающих

Далай-лама XIV считает, что человек, обладающий следующими шестью качествами, способен оказывать сильнейшее влияние на окружающих. Важно знать эти качества, чтобы иметь возможность развить их в себе, а потом постоянно совершенствовать....

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)