Секретные ключи на дороге к счастью

В последние годы применение аффирмаций для достижения целей и повышения самооценки стало фактически панацеей, неким универсальным средством трансформации личности и ее жизненного пути. Многие из тех, кто пробовал использовать аффирмации в течение некоторого времени, следуя популярным рекомендациям из книги «Секрет» и ей подобных, обнаружили, что мечты не только не сбываются, но и возникает неприятное, болезненное ощущение, что они очень далеки и нереалистичны, а жизнь идет своим чередом и чудесные долгожданные перемены не спешат заглянуть на огонек.

Разочаровавшись в волшебной технике проговаривания желаемого образа себя и своих будущих достижений, люди возвращаются к прежним установкам и убеждениям, к тому, во что они действительно верят, к привычному укладу жизни. Часто в результате такого неудачного эксперимента с использованием аффирмаций человек погружается в депрессивное состояние, его охватывает отчаяние: жизнь, которую он надеялся получить ускользнула от него, просочилась сквозь пальцы и оставила после себя лишь горькое послевкусие и ощущение безнадежности.

Существует ряд ошибок, которые многие из нас совершают на пути трансформации жизни с помощью аффирмаций. Прежде всего, это неверный выбор утверждений, которые вы повторяете изо дня в день. Аффирмация должна быть такой, чтобы вы в нее смогли поверить, чтобы во время ее проговаривания у вас не возникало ощущения дискомфорта, а также тихого внутреннего голоса, подсказывающего, что вы занимаетесь самообманом.

Скачать приложение для изменения мышления!

Позитивное утверждение о себе или своей жизни не должно быть противоположным тому, что присутствует в вашей реальности в данный момент, сильный контраст будет лишь мешать двигаться к цели и она будет казаться недостижимой. Если утром и вечером вы повторяете как хорошо заученный стих, что вы красивая, успешная, счастливая, а ваше реальное мнение о себе находится по другую сторону континуума и довольно негативно, то даже если вам удастся убедить себя на какое-то время в правдоподобности произносимых фраз, при первом столкновении с жестокой реальностью ваши розовые очки разобьются вдребезги. Ваши истинные убеждения о себе и о мире не позволят вам продвинуться к своим целям, трансформации не произойдет до тех пор, пока вы не выявите и не проработаете все ограничивающие убеждения и установки и не замените их на те, что будут вам помогать.

Аффирмации - замечательный инструмент в руках человека, который знает, как правильно их использовать. Если вы хотите повысить свою самооценку, изменить образ себя, создайте такое позитивное утверждение, которое будет находиться на полпути от образа вашего Реального Я к образу вашего Идеального Я. Это некий промежуточный вариант, в который вам будет легче поверить, а значит созданная вами программа начнет действовать. Последняя ошибка использования аффирмаций заключается в том, что мы целиком полагаемся на их чудодейственную силу и ожидаем скорых результатов. Сила мысли способна привести вас колодцу, наполненному целебной водой, однако она не может заставить вас из него напиться. Действия – это фундамент будущих трансформаций, жизнь может предложить вам массу возможностей, однако лишь от вас зависит, воспользуетесь ли вы ими.


Интересно? Поделитесь!


Я тебя УСЛЫШАЛ

О чём на самом деле речь Эта фраза бьет все рекорды по рейтингу бешенства, в которое она приводит адресатов. Бешенство высшей пробы, с примесью бессилия, унижения и желания некрасиво крикнуть в...

читать...

5 ментальных техник визуализации для решения проблем

Настойчивость, желание и вера отведут вас туда, где вы желаете быть Эти техники высокую эффективность  доказали для тех, кто с ними работает и применяет на практике, и могут быть использованы для...

читать...

9 упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность

Кинезиологических упражнений разработано немало — я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. А в том, что они...

читать...

Тридцатисекундная привычка, которая изменит всю Вашу жизнь

Сегодня этот человек — «серый кардинал» делового мира — один из самых интересных людей, которых я когда-либо встречала. Он помогал разрабатывать девайсы, которые сейчас продаются под общеизвестными брендами. Сегодня он работает только тогда, когда чувствует, что ему есть, что предложить...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)