Меняете жизнь? Скажите всем, что она уже изменилась!

Как бы нам ни хотелось похвастаться безупречной самодисциплиной, на деле это обычно не так. Когда доходит до острой необходимости перемен, мы либо прокрастинируем и никак не можем начать — будь то первый урок ИЗО, первая пробежка или первый домашний торт, выставленный на продажу, — либо начинаем менять свою жизнь так тихо, что никто из окружающих об этом не догадывается. Второе не то чтобы плохо, но таит в себе соблазн бросить все на полпути (все равно никто не в курсе).

Чтобы решительный настрой, однажды переполнивший вас вдохновением и верой в лучшее, не сдулся от страха или скуки, — заявите о своих намерениях. Сделайте это дерзко, и не потому, что вы слишком самонадеянны, а потому что это отличный (если не лучший) способ мотивировать себя и добиться максимального результата.

Первым делом напишите или произнесите вслух то, к чему вы стремитесь. Например, приготовление домашних сладостей превратить в маленький уютный бизнес. Или получить второе высшее образование и сменить сферу деятельности. А может быть, начать заниматься спортом или переехать жить в другой город? Что бы вы ни задумали, нужно хватать идею — не за хвост, нет — за горло и приступать к немедленным действиям. А чтобы отрезать себе пути назад, объявите о переменах окружающим. Напишите в соцсети или блоге, объявите на семейном совете, скажите друзьям на вечеринке или коллегам на работе. Когда заявление сделано, вам придется отвечать за свои слова — и это дает мощнейший толчок вперед.

Есть ли у нас план, мистер Икс?

Теперь, когда вы понимаете, какими словами можно описать грядущий этап в вашей жизни, следующий шаг — составить план действий. Собрались бегать — купите кроссовки, хотите готовить пирожные на заказ — подготовьте фотоменю и условия выполнения заказов.

Скачать приложение для изменения мышления!

Как только первый шаг сделан — главный барьер на пути к мечте разрушен. Дальше пойдет по нарастающей и скорее всего принесет массу удовольствия и чувство гордости собой. Не стесняйтесь “отчитываться” за промежуточные результаты. Никто не осудит вас за ошибки, вы же не на экзамене, а на пути добровольных жизненных перемен. Скорее всего вы получите гораздо более выраженную поддержку близких и знакомых, чем ожидаете. И это придаст вам уверенности и сил.

Строим из себя!

Начните вести себя и говорить о себе так, как будто перемены уже произошли и вы уже живете новой жизнью. Планируете продавать украшения — сделайте визитки и скажите, что готовы принимать заказы. Одолели первую пробежку — все, вы бегун, ищите единомышленников и общайтесь на общую тему. Хотите издать книгу? Пишите, оформляйте, ищите издателя и не робейте называть себя писателем.

О чем вы сейчас подумали? Произнесите вслух, что именно вам хочется изменить. А теперь скажите, что вы уже встали на путь перемен — в присутствии кого-либо, кто не любит слов, брошенных на ветер. После этого начинайте действовать!


Интересно? Поделитесь!


Уроки маленького босса

Родители согласятся с тем, что дети порой управляют нами куда эффективнее, чем это сделал бы какой-нибудь гуру менеджмента с мировым признанием. Их играющее миллионом...

читать...

ЖИР как орган тела

Что такое ожирение? Это нарушение функционирования жировой ткани. А что такое жировая ткань? Это масса клеток, в основном адипоцитов, которые в своей совокупности можно рассматривать как единый орган, у которого...

читать...

Позитив без фанатизма

Датский психолог Свен Бринкман считает, что постоянные попытки «мыслить позитивно» и «стать лучшей версией себя» привели людей к эпидемии депрессии. По его мнению, давно пора ...

читать...

Есть ли жизнь после развода?

Если тебя этот вопрос все еще волнует, сообщаю любопытную статистику: по официальным данным Росстата, в 2016 году состоялось 895 разводов на 1000 заключенных браков. А в иные годы бывало и больше. То есть уже давно распадается, по сути,...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)