7 мотивирующих заданий по одному в день

Каждый день мы все ждем нового «завтра», чтобы настало долгожданное время сделать очередной первый шаг. Каждый понедельник становится идеальным днем для того, чтобы можно было сесть на диету, начать ходить в спортзал, бросить курить или привести в порядок рабочий стол. Хотя каждый знает, что очередной понедельник мало что изменит. Ведь только точно принятое решение является двигателем задуманного дела, становится его компасом и навигатором.

Адам Куртц – известный графический дизайнер, креативный художник, который живет и творит в Нью Йорке. Он создал мотивирующий блокнот-ежедневник для творческих людей «1 страница в день». На каждой странице он предлагает свои креативные задания на сегодняшний день. «Делать или не делать?» решать только тебе. Ты сам взращиваешь в себе желания и умения. Никакой понедельник тебе не поможет, если ты сам не решился изменить свою жизнь в лучшую сторону уже сегодня.

Ниже ты найдешь 7 заданий. Ты можешь выполнить все сразу, а можешь сохранить эту статью и растянуть удовольствие выполняя одно задание каждый день в течение недели. Некоторые вызывают смех, некоторые заставляют тебя полениться или потрудиться, но каждое задание сделает тебя более открытым для мира и уверенным в себе:

День 1. Что ты сейчас чувствуешь?

День 2. Возьми ручку и бумагу, и опиши день рожденья из твоего детства

 

День 3. Составь список людей, которым ты всегда можешь позвонить

Скачать приложение для изменения мышления!

День 4. Наберись храбрости и сделай что-нибудь, чего ты никогда не делал

День 5. Научись рисовать. Нарисуй на листе бумаги два квадрата.

День 6. Напиши на листочке свои цели на следующий год

День 7. Напиши письмо своей маме

Больше замечательных заданий ты найдешь в ежедневнике Адама Куртца «1 страница в день»

Каждый день – шанс создать что-то новое для себя. Отложи телефон и возьми карандаш – представь себе пространство для творчества. Эта книга поможет тебе в этом. Заполняй по одной странице в день, и ты удивишься, сколько идей и проектов вы сможете придумать. Каждое новое задание будет призывать тебя вспоминать, писать, перечислять, размышлять и действовать.

Марина Познякова

Ссылка на источник


Интересно? Поделитесь!


Джон Кехо: Сегодняшние мысли создают ваше будущее

Подсознание может все: 20 цитат Кехо «Мое подсознание — это мой партнер в достижении успеха, — пишет автор бестселлера «Подсознание может все» Джон Кехо. "Первый шаг к началу новой жизни на...

читать...

Начинайте каждый день с этого текста, и ваша жизнь обретет новый смысл

Если вы хотите изменить свою жизнь — вы должны твердо решить это сделать! Принцип изменений таков: сначала вы должны принять себя. Посмотрите на свои недостатки со стороны. Вашим зеркалом будут...

читать...

15 советов, как принимать себя и стать для себя лучшим другом

1. Порвите контакты с негативными людьми.Слишком часто в нашем окружение встречаются люди, которые не только не поддерживают, не мотивируют и не помогают, а даже наоборот, тянут вниз, жалуются, отговаривают и...

читать...

Письмо Илона Маска своим сотрудникам, которое перевернуло их сознание!

Нью-йоркский журнал для предпринимателей Inc, в лице своего автора и по совместительству бизнес-тренера Дайан Кюри Сэм, анализирует письмо Илона Маска к подчиненным, чтобы раскрыть тайны успеха главы компании Tesla. Почему...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)