Дорогу позитивным мыслям!

Чтобы позитивное мышление перестало быть просто теорией, нужно лишь создать подходящие условия.

Мы собрали небольшую коллекцию практических занятий для того, чтобы хорошие, конструктивные мысли чаще наведывались к вам и в конце концов превратились в систему, создав прочную основу вашего счастья.

Проверьте, находите ли вы время для свободного проявления вашей души? Ведь только она способна подарить вам ощущение радости и полноты жизни!

Творите

Например, пишите. Не обязательно, как профессиональный писатель или серьезный блогер, но пишите. Выражайте свои мысли, давайте волю фантазии. Или рисуйте, танцуйте, изобретайте — что угодно, что позволяет вам раскрыть свой творческий потенциал. В любом случае это будет здорово, так как освободит ваши внутренние ресурсы на создание нового, уведет на второй план тот стресс и негатив, который часто не позволяет думать ни о чем хорошем.

Медитируйте

Если еще не делаете этого, хотя бы из интереса стоит попробовать. Не зря те, кто медитирует, отмечают улучшение внимания, осознание жизненных целей и даже видят положительное влияние на общее состояние организма. А чем лучше ваше состояние, тем более позитивным становится ваше мышление.

Скачать приложение для изменения мышления!

Играйте

Какая разница, сколько вам лет. Среди разнообразия игр, изобретенных человечеством, обязательно найдутся те, которые вам по душе. В одиночку или с единомышленниками, уделяйте время этому вовсе не бестолковому занятию. Игры отвлекают, высвобождают те эмоции, которые иным способом просто не могут найти адекватного выхода, позволяют овладеть новыми навыками и испытать чувство удовлетворения.

Гуляйте

Прогулки полезны как для тела и мозга, так и для души. Просто бесцельно гуляя, можно привести себя в то состояние сознания, когда лучшие идеи буквально текут рекой, и вы осознаете новые возможности, на которые не обращали внимания в будничной суете.

Занимайтесь спортом

Потому что в здоровом теле — здоровый дух. И лучше никто еще не сказал. Когда вы испытываете приятную усталость от физических нагрузок, когда ставите и достигаете локальных целей во время тренировок, когда ощущаете себя в форме — вы открыты для позитивного взгляда на вещи. И это порой не поддается никакому сравнению с образом жизни, в котором полностью отсутствует спорт.

Если вы случайно застали себя в таком состоянии и расположении духа, когда окружающая действительность представляется полной новых возможностей, когда решения ваших задач кажутся множественными, а успех — близким, запомните эту ситуацию. Проанализируйте, что способствовало такому мышлению, а что соответственно ему не мешало. Старайтесь повторять эту модель как можно чаще. Раз она сработала для вас, велики шансы, что именно в ней кроются подсказки для создания всех условий, которые привлекут хорошие мысли и ощущение успеха в вашу жизнь.


Интересно? Поделитесь!


Уроки маленького босса

Родители согласятся с тем, что дети порой управляют нами куда эффективнее, чем это сделал бы какой-нибудь гуру менеджмента с мировым признанием. Их играющее миллионом...

читать...

Вы прогибаетесь в конце

Вы отстаиваете свои границы изо всех сил, а потом прогибаетеь Вы отстаиваете свои границы изо всех сил. Отстаиваете их с партнером, отстаиваете с детьми, отстаиваете со взрослыми родителями, друзьями разной степени...

читать...

8 простых правил общения с манипуляторами

Манипуляторы ловко внушают нам чувство вины, шантажируют, угрожают, льстят. Мы выполняем их пожелания или приказы в ущерб себе, будто лишившись воли. Такие игры порой длятся годами, отравляя жизнь. Помните о своих...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)