ХВАЛИТЬ СЕБЯ

Получать комплименты и похвалу от окружающих приятно, тем более когда это идет от сердца и вербализовано так, что цепляет нас где-то на тонких уровнях восприятия. А что, если выдался день, неделя, месяц, да хоть бы и целый год без комплиментов и внешнего одобрения? Как бы не так! Значит нужно компенсировать себе этот пробел самостоятельно.

Не просто прыгать перед зеркалом, внушая себе, что никого прелестнее в мире нет. А вовремя и вслух обращать внимание на все, что сегодня удалось.

Скачать приложение для изменения мышления!

Не молчите, а хвалите!

Все, что вам нравится в себе, не нужно выпячивать и уж тем более зазнаваться. Но ведь вам это и не грозит? А вот впадать в другую крайность и не придавать значения своим достижениям, масштаб их не столь важен, — тоже совсем ни к чему. Ведь чем больше мы хвалим в своей внешности, характере, поступках и решениях то, что и вправду заслуживает похвалы и вызывает у нашего внутреннего цензора, пусть он не будет излишне строг, чувство одобрения, — тем гармоничнее мы себя ощущаем. Казалось бы, какая мелочь — взять и мимолетом похвалить себя, но как это бывает сложно осуществить.

  • Переговоры прошли успешно? “Я сделал(а) все, как надо, и результат — отличный!”
  • Помогли тому, кто в этом нуждался? “Я все сделал(а) правильно”.
  • Отличный макияж с утра? “У меня сегодня чудесный макияж!”
  • Платье выгодно подчеркивает фигуру? “Мне очень идет, я выгляжу в нем роскошно!”
  • Просто в кои-то веки выспались? “Я сегодня свеж(а), как никогда!”

Каждый день мы совершаем выбор, порой даже не замечая самой возможности его сделать. И каждое такое предпочтение одного другому — оказывает влияние на наш день и нашу жизнь. Выбор, совершенный в полном согласии с собой, своими целями, своей совестью, своим призванием, — это повод мысленно похлопать себя по плечу.


Интересно? Поделитесь!


Иллюзия реальности

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, как устанавливается связь с реальностью, и какую роль в этом играет мозг. Задумывались ли Вы о том, в каком мире Вы живете? Что...

читать...

Где живут эмоции?

Тело является продолжением нашей психики Первое осознание у ребенка – это осознание своего тела. Все наши мысли и действия, окрашенные эмоциями и чувствами сохраняются в нашей памяти на...

читать...

Проживая близость...

"Как ты?" В последнее время много думаю о том, как ощущается и переживается мною такое состояние, как близость. Когда я говорю о ком-то «это близкий мне человек» или «мы сблизились в...

читать...

Уделяйте больше времени своим близким, пока есть возможность!

Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.Имеем большие дома, но...

читать...


Нужно залогиниться для этого действия

Позже Вход
facebook
Уважаемый читатель! Давайте дружить! Нажмите Нравится,
чтобы читать `Счастливые Аффирмации` в Facebook. Добра Вам :)